|
ДЗА... ДЗА... ДЗА... Непрерывно ощущайте спонтанное проявление, излучая из тайной чакры зеленый свет. Почувствуйте, как вибрация ДЗЛ устраняет препятствия, мешающие спонтанному проявлению. ДЗА... ДЗА... ДЗА... Покойтесь в не требующей усилий уверенности. Приложение Устранение препятствий с помощью Чтобы создать благоприятные условия для устранения физических, энергетических и психических препятствий, я предлагаю практику пяти упражнений цалунг. Эти упражнения — очень сильное средство, и их можно выполнять перед практикой пяти слогов-воинов. Я опишу эти пять упражнений. Подробно они изложены в моей книге Healing with Form, Energy, and. Light. [1] В переводе с тибетского на — это «канал», а лунг — «жизненное дыхание», или «ветер». Направляя внимание на ум, дыхание и физические движения в совокупности, в каждом упражнении мы стремимся открыть в теле ту или иную чакру, или энергетический центр, и устранить препятствия, которые нам мешают и заслоняют от нас чистое и открытое пространство бытия. Работая над устранением препятствий с помощью упражнений цалунг, представляйте в теле три главных канала: центральный канал и два дополнительных канала. Эти каналы созданы из света. Центральный, синий канал поднимается по центру тела и, слегка расширяясь на уровне сердца, открывается на темени. Говорят, что толщиной он с бамбуковую стрелу. Дополнительные, или боковые, каналы, красный и белый, несколько меньше в диаметре и соединяются с центральным каналом в его основании, приблизительно на четыре пальца ниже пупка. Боковые каналы поднимаются от этого места соединения параллельно центральному каналу. В отличие от центрального канала, который идет прямо вверх, к темени, боковые каналы изгибаются дугами под сводом черепа, идут вниз за глазницами и открываются у ноздрей. Правый канал белый и символизирует метод (искусное средство) или качества. Это канал мужских энергий. Левый канал красный и символизирует мудрость. Это канал женских энергий. Чакры, расположенные по ходу центрального канала, имеют разные качества и особенности и дают медитирующему различные возможности. Центральный канал — это наш путь. Он — не физическая дорога, трасса, а путь, поток сознания. Если вы чувствуете ясность, то ясность — это состояние ума. Ощущение полноты — это состояние ума. Ощущение присутствия благих качеств — это состояние ума. Ощущение состояния зрелости всех качеств — это состояние ума. Проявление — это состояние ума. Так что, поскольку всё — ум, ум, ум, ум, ум, каждая составляющая служит основой для следующей, и это называется путем. — 45 —
|