|
Вижу, что возмущение затягивает, как болото, и чем больше людей вовлекаются в озабоченность, тем справедливей оно ощущается, как будто дает корни или встает на рельсы и едет дальше. Когда другие не поддерживают тебя в твоей НЭ, то ты встаешь в ступор, так что еще один способ действовать в соответствии со своим желанием, чтобы люди не испытывали НЭ – это перестать вовлекаться в НЭ. Для меня всегда был очень острым вопрос - вот человек мучается, а мне же не все равно, мне не хочется, чтобы он мучился, и я хочу ему помочь. Разные люди реагируют на мои состояния по-разному, и здесь сразу можно увидеть - какую реакцию это во мне вызывает. Зависимость от эмоций можно разделить на 2 типа - первый, это когда ты на самом деле не можешь не ответить, т.е. механическое вовлечение без раздумий. Второй тип – это когда ты выбираешь вовлечься, поскольку считаешь, что это может помочь, что сможешь таким образом «посочувствовать», облегчить состояние человека. Из своего опыта я вижу, что если ты чувствуешь свою несчастность, а кто-то тебя жалеет, т.е. хоть на секунду сам становится несчастным, то это действует очень разлагающе, жалость к себе только усиливается, да еще и довольство может возникнуть, образовав совершенно мертвое состояние. То же самое с озабоченностью - если кто-то разделяет твою суетливость, то тебе хоть и становится «легче» (т.е. возникает довольство), но эта болезнь не уходит, а укрепляется. И я вижу по себе, что только тот, кто не разделяет моей озабоченности, может стать для меня пробуждающим началом, но это зависит только от меня. Я часто сталкивалась с тем, что на работе не находила поддержки в ком-то, хотя, как мне кажется, «могли бы и помочь!». Но потом я вижу, что именно благодаря их «непробиваемости» я смогла преодолеть трудности и стать так же компетентна в делах, как и эти люди. И что самое главное - потом я уже спокойно отношусь к возникающим проблемам, потому что знаю, что я это уже проходила, есть опыт, а это-то и нужно. Я, конечно, не имею в виду полного игнорирования всех моих вопросов, я имею в виду ситуации, когда никто с тобой не возится и не сюсюкается, он отвечает на твои вопросы, но явно видно, что никакой заинтересованности у этого человека нет. Вот в таком отношении я и вижу реальную помощь. Научиться быть таким непросто - необходимо устранять ЖКС, не чувствовать никакого НО к этому человеку, самому не быть вовлеченным в НЭ. Основной вывод – мне хочется не отвечать на страдание страданием и не испытывать при этом НЭ к страдающему человеку, а как при всем этом мне захочется себя повести, это уже вторично – как захочется, так и буду поступать, главное, чтобы эти желания были обусловлены не концепциями и НЭ, а ОзВ, желанием быть искренней. — 25 —
|