|
Но как видишь, вот в чем огромная разница между тем - кто занимается практикой, и кто рассуждает о практике. Ты предприняла реальные усилия, и тут же почувствовала - что так, как ты делала - тебе не очень нравится (сосредотачиваться на желании ОзВ), а вот так - нравится (впрыгивать в само ОзВ). То есть ты сама безо всяких моих советов, расспросов, уточнений быстро нашла более эффективный способ испытывать ОзВ несмотря на то, что прочла мои советы не совсем так, как я их задумывал. Это еще раз подтверждает - не бойся ошибаться, следуй радостным желаниям. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Посмотрел на твой список усилий и результатов. Обнаружил там несколько цифр, отличных от нуля. Есть даже тройки, четверки. А ведь если бы ты не занялась этой практикой в этот час, этих проблесков ОзВ не было бы! Каждый миг, проведенный в ОзВ, никуда не теряется, он словно кладется на чашу весов, и когда вес этого опыта становится достаточным, происходит резкое, спонтанное изменение качества всей жизни, ОзВ начинают проявляться словно бы сами по себе - но это именно эхо, отзвук, результат твоих предыдущих усилий. Относись как к величайшей ценности к каждому моменту, когда проявлено яркое ОзВ. Я тебе советую носить с собой часы с секундомером, и когда у тебя проявится ОзВ на 5 и выше, начинай отсчет. Пусть это будет 1-2 секунды. В конце дня записывай свой возраст, который ты прожила в ОзВ, и даже если это будет несколько секунд - это большой шаг вперед. Если ты включила секундомер, то как только появляются сомнения в том, что интенсивность ОзВ все еще выше 5, сразу же прекращай отсчет. То есть прекращай отсчет чуть раньше, чем интенсивность ОзВ уменьшилась менее 5. Это позволит тебе быть на 100% уверенной, что ты ничего тут не притянула за уши, ни в чем себя не обманула, не приняла желаемое за действительное, что вот эти, скажем, 14 секунд за сегодня - это совершенно точно 14 секунд, которые ты прожила в ярком ОзВ. Это 14 секунд твоей новой жизни. Борись за каждую секунду. 0096. Скво: «Препятствия в устранении НЭ». Когда я вспоминаю самое начало своей практики, то вижу, что мне было гораздо проще устранять НЭ во многих ситуациях. Многие НЭ были сильнее, но мое состояние в целом мне нравилось больше, чем то, которое есть сейчас, несмотря на то, что НЭ стали в 10 раз слабее. Я думаю, что основное отличие от того, что было три года назад – это отсутствие предвкушения, радости, которые тогда возникали постоянно, независимо от того, как много у меня было НЭ. Я была готова к тому, что передо мной огромный фронт работ, и выявление каждого нового препятствия было для меня радостно. За три года в этом месте сформировались механизмы, которые лишают меня главного – радости и предвкушения в практике. Когда мне удается опознать их в момент их действия и устранить, я начинаю чувствовать себя воодушевленным новичком, который не знает за что взяться – все интересно, все хочется попробовать. — 245 —
|