|
12. Когда есть физическая боль, всегда возникает желание уйти от практики в сон, в забытье, во впечатления. Таким образом я только укрепляю привычку испытывать НЭ во время боли, я становлюсь заложником дискомфорта и боли в теле. Я лишаю себя возможности экспериментировать с заменой восприятий в области ощущений. У меня есть предположение, что это возможно. Описание образов, резонирующих с усилием: 1. Поднятие тяжелого камня с глубины (описано выше). 2. Каждая ситуация, в которой возникают НЭ, особенно яркие (ревность, НО, тревожность) – как попадание в шторм, и чтобы выжить в нем, мне необходимо непрерывно яростно втыкать прочный столб или кол, несгибаемый ветром омрачений. С каждым разом этот столб становится прочнее. 3. Утверждение власти в бунтующей стране. Толпы безумной черни и самозванцев непрерывно хотя взять власть в этом месте. Стоит расслабиться хоть на секунду, власть отнята. В этой стране надо устанавливать власть непрерывно. Когда есть устойчивость в этой власти, я непрерывно провозглашаю законы – закон безмятежности, закон устремленности, закон радости. 4. Мягкий и непреклонный возврат внимания, когда ярких НЭ нет и есть относительная свобода от НФ. 5. Лазер – тонкий, но непоколебимый луч света, который за несколько мгновений расчищает все пространство. Сначала это около 5-10 вспышек в секунду, и каждая вспышка сопровождается мгновенным всплеском ОзВ, расчисткой пространства восприятий, а потом луч становится непрерывным. С этим состоянием резонирует слово «сосредоточение». Это очень похоже на то, как если бы я не умела долго смотреть на какой-то предмет, потому что взгляд хаотически блуждает, и мне бы приходилось постоянно возвращать взгляд на этот предмет, и сначала для этой цели я бы била себя по голове, фиксировала голову, закрывала все остальные предметы тряпками и т.д. Но вот наконец появилась возможность просто смотреть на него, мягко возвращая уплывание взгляда на другие предметы. 6. Броски тигра – на каждом выдохе я собираю все силы и бросаюсь в ОзВ, как будто впрыгиваю в него, и чаще всего после 1-2 секунд ОзВ меня затягивает обратно в НФ, но через несколько таких бросков исходное состояние, из которого я совершаю «броски», меняется, и мне удается запрыгивать в ОзВ уже на 3-5 секунд. А потом удается зафиксироваться в ОзВ, и тогда тактика меняется – вместо бросков тигра я начинаю непреклонный возврат внимания. 0068. Журавель: «Физические Переживания при устранении громкого ВД». При прекращении громкого внутреннего диалога и при эмоциональной полировке часто наступает момент, когда восприятие пространства скачком меняется. Воспринимаешь «себя» не как отдельное тело с четкими границами и местоположением, а как именно «это место» – какая-то часть пространства без четких границ и с разными качествами. — 173 —
|