|
0063. Вик: «Три уровня серости». По мере работы с НЭ я заметил в себе три уровня «серости». Опишу их так, как различил: 1. Первый уровень достигается быстро после начала практики, в несколько недель, но он совсем мрачный, «темная серость». Начинаешь устранять сильные НЭ и быстро замечаешь, что ты вроде как уже все их победил. Неделю прожил без ненависти и злобы. Ну нет у тебя НЭ и все тут, но вместо обещанных ОзВ почему-то какая-то давящая серость. И НЭ нет, и ОзВ тоже нет. В этот момент я полез читать книжку снова, и обнаружил, что я пропустил главу про концепции. То есть и не читал ее почти. В основе темной серости лежит привычный, и поэтому незамечаемый НФ, подпитывающийся действием концепций. Тогда я сразу нашел уйму работы, и на счет отсутствующих ОзВ успокоился. 2. Второй уровень достигался дольше, несколько месяцев. После кое-какой работы с грубыми концепциями и продолжающейся борьбы с НЭ снова наступила полоса серости – «ровная серость». Ощущение какого-то плато, ровное, спокойное состояние, без эмоциональных всплесков, тихая серая жизнь. Ты явно видишь, что у тебя НЭ нет. То есть конечно, они могут навалиться, да, ты это понимаешь, но вот не наваливаются почему-то. Или редко бывают. Причин для волнений нет, источники грубых омрачений отодвинуты, жизнь течет ровно. Неделя, другая. Возникает вопрос, а чего делать-то? Может специально их начать вызывать? Этот уровень ровной серости тоже представляет из себя совокупность НФ, незамеченных ранее, в моем случае это разного рода озабоченности. Тихий, утрамбованный НФ, который сначала даже обнаружить трудно, а потом трудно устранить, труднее, чем грубые завихрения НЭ. Озабоченностей оказывается бесчисленное множество, и когда они становятся видны, то от серой ровности ничего не остается, опять начинается привычная борьба с ползущими со всех сторон НЭ. 3. Третий уровень - колеблющийся от «светлой серости» до ясности - я нашел месяцев через девять. Заметил я его лишь после того, как в повторно открывшейся конференции Бодхи стал снова и снова повторять то, что каждый акт устранения – это не только прекращение испытывания НЭ, но и последующее порождение ОзВ, например состояния тихой радости. Удивительно, я слушал про это минимум полгода, всегда считал, что так и делаю, и вдруг понял, что вовсе я так не делаю, а процентов в 80 я просто сбиваю интенсивность НЭ, а то и вовсе подавляю, т.е. усиливаю таким образом НФ. Главным тогда для меня было перестать испытывать сильные НЭ, а отслеживать что-то более тонкое, отшлифовывать до блеска просто не хватало сил. — 160 —
|