Наш мир и мы. Часть 2

Однако ни первое, ни второе подразделение не в состоянии заменить индивидуального подхода, Они, в лучшем случае, могут явиться основными направлениями при его поиске. Поэтому каждому человеку следует не только определить свою «группу» питания и голодания, но и найти свое индивидуальное место в ней. Только в этом случае можно достичь положительного эффекта, иначе эффект может быть и отрицательным. А это очень сильно подрывает веру в ту или иную диету или систему, которая может оказаться полезной, хотя и не для всех, но многих людей.

Самое главное, что необходимо при любом питании и голодании, - это свято, безусловно, верить в то, что еда, какой бы она не была, и голодание, как бы оно не проводилось, не причинит никакого вреда, а принесет только пользу.

Если вера в это сильна, то можно вообще не думать о «правильности» или «неправильности» питания, а голодать при условии горячего желания это сделать.

Лечение очищением

Лечение очищением, как и многие другие способы лечения, было хорошо известно и применялось еще на заре человечества. Этот метод хорошо знаком и животным, которые для очищения желудка находят и съедают соответствующую травку. Методов очищения организма существует множество, включая и лечебное голодание, о котором было сказано раньше. Суть их всех, как и очистка дымовых труб и канализационной системы, состоит в том, чтобы вывести из организма тем или иным способом накопившиеся в организме шлаки - избыточные и (или) вредные для него вещества. Этот метод, как и лечебное голодание, относится, к силовым (вынужденным) методам. Он при несоблюдении «техники безопасности» может привести к значительным побочным эффектам. Это, видимо и явилось причиной того, что существует так много противоречивых мнений по поводу полезности или вредности тех или иных очистительных процедур, включая клизмы. И это неудивительно, так как при их проведении всегда следует руководствоваться не только правилами «техники безопасности» в части их чисто технического выполнения, но и индивидуальной переносимостью, и совместимостью с имеющимися болезнями и другими методами лечения. Основным же критерием должно быть чувство меры - не больше, но и не меньше некоторой оптимальной величины, как в части разовой дозы, так и в части частоты проведения и общего количества. Не следует забывать и о том, что наш организм в отличие от дымоходов и системы канализации является, вообще-то, самоочищающейся системой. Поэтому вполне достаточно не допускать в своем питании значительных отклонений от нормы, позволяя ему самоочищаться без применения силовых методов - вынужденных мер, наносящих «царапины» того или иного вида.