Мокша, новый способ жизни

И все же стоит помнить, что отношения требуют времени. Если мы ценим отношения, мы должны найти для них достаточно времени. Когда мы отдаем семье, друзьям или партнерам все свое внимание, они не могут не ответить тем же. Мы дотрагиваемся друг до друга не только на физическом, ментальном или эмоциональном уровне. Но и на уровне духа или сущности. Такие прикосновения вознаграждаются и помогают пробуждать осознание. Отношения становятся контекстом, благоприятным для появления проблесков Мокши.

Там, где два человека затрачивают время для того, чтобы соединиться на глубоком уровне духа или сущности, менее всего они потерпят неудачу, если их общение будет выражаться наиболее полно. Скорее всего, они смогут достаточно высоко оценить запросы своих детей, чтобы сохранить структуру семьи.

Медитация не только способствует отношениям вообще, но и может быть использована для разрешения некоторых трудностей, неизбежно встающих при общении.

Обычно, чтобы поддерживать пробуждающее осознание у других, нужно избегать грубости, чтобы не поранить тонкие чувства. Но иногда нужно быть прямолинейным и твердым. Например, мы хотим общаться с кем-то, но находим это трудным делом. Может быть, мы хотим сообщить нечто важное, но боимся быть непонятыми. Может быть, наши отношения просто плохие. Следующий способ помогает общению прямо из нашей глубинной части — духа, или сущности, с духом, или сущностью другого человека. Если человек получает наше послание именно на этом уровне жизни, на котором мы тесно связаны, мы можем влиять на мышление человека и не бояться, что нас не поймут. Чувствуя, что нас понимают, мы можем говорить лицом к лицу, напрямую.

Улучшение общения с другими.

• Сначала медитируйте по базовому методу.
• Сфокусируйте внимание на носу и почувствуйте, как входит и выходит воздух.
• Вспомните имя человека, с которым вы хотели бы общаться, и почувствуйте, будто оно или она сейчас перед вами. Не пытайтесь визуализировать человека, просто почувствуйте его присутствие.
• Пусть дух этого человека войдет с вами в общение. Отметьте результаты этого опыта: они могут проявиться в чувстве свободы, восторга, обновления энергии или удовлетворения, или все наоборот, в зависимости от отношений.
• Верните осознание к телу. Верните тело в привычное состояние. Осознайте окружение и медленно откройте глаза(Сурияни)

Эта Медитация помогает встретиться лицом к лицу со своими проблемами. Разговаривая с сущностью нужного человека и слушая его, вы лучше поймете ситуацию в целом. Вы приобретете уверенность для обсуждения важных вопросов напрямую с этим человеком.