Мокша, новый способ жизни

Сближаясь с собственной сущностью, мы также становимся чувствительными к нраву и потребностям тех, с кем мы взаимодействуем. Если мы бережно используем свои ощущения в соединении с духом, мы можем быстро узнать другого человека. Например, глаза называют «окнами души». Люди могут скрывать за словами правду, но глаза выдают их. Даже если человек прячет самые сокровенные свои мысли,. По глазам мы увидим, в чем дело. Очень трудно, если не сказать невозможно, лгать глазами.

Аналогично, слова могут быть правдивыми или лживыми, но интонация голоса открывает очень многое об отношениях человека с самим собой и с большим миром вообще и в данный момент. Голос, к примеру указывает, в каком состоянии находится тело — расслаблено оно или напряжено, и если напряжено, то где.

Если вам интересно, с каким человеком вы имеете дело и каков его характер, то вам не обойтись без чувствования. У нас у всех есть особый способ чувствовать других людей, используя «сердце» наподобие радара.

Если мы приоткроемся в центре груди, примерно посередине тела, то можем почувствовать, каков наш собеседник вообще и в соответствии с изменяющейся реакцией на общение с нами.

Вы можете использовать это особое чувствование, одновременно следя за тоном голоса и за выражением глаз. Таким образом вы будете более уверенно понимать других и быстрее находить подходящий вариант общения.

Взаимоотношения с собой.

Отношения с собой, вероятно, наиболее хитрые из всех отношений. Иногда мы находимся в гармонии с собой и чувствуем единство мыслей, эмоций и поступков. Иногда мы конфликтуем с собой. А иногда мы неправильно оцениваем себя —более или менее строго, чем заслуживаем.

Многие люди консультируются у терапевтов и личных врачей с целью лучше понять себя. Следующая практика помогает настроить наши отношения с самим собой. Она приближает нас к духу и позволяет получить точное руководство от глубинных и мудрых сторон нашей природы.

Узнать о себе у себя.

• Медитируйте по основному методу.
• Перенесите внимание на нос. Почувствуйте, как внешняя энергия входит и выходит через нос.
• Осознайте себя. Посмотрите на себя внутренним взором или почувствуйте себя перед самим собой. Начните с собой диалог. Кто вы такой? Как вы поживаете? С какими трудностями сталкиваетесь на работе, на учебе, в отношениях с другими? Можете ли вы найти верный способ справиться с ними?
• Прислушайтесь к ответам, в каком бы образе они не пришли, и задавайте новые вопросы пока не поймете, что приобрели новый уровень понимания.
• Когда диалог будет завершен, скажите искренне «спасибо» себе и Божественному Разуму внутри себя.
• Почувствуйте как мышцы возвращаются к обычному тонусу. Осознав окружение, в котором вы находитесь, медленно откройте глаза.(Сурияни)

Воспользуйтесь этим методом, если у вас появились трудности с пониманием себя или если вы чувствуете, что пора разобраться в том, что вы делаете. Это практика не для ежедневного пользования. Применяйте ее раз в одну-четыре недели, или когда в жизни появятся особые проблемы. Когда вы привыкните к этому методу, то обнаружите, что научились точно оценивать себя даже не прибегая к медитации.