Мастер самопознания

Т. Не было. Все дело заключается в следующем. Вы переживали что-то иное, но называли это страхом. И вы начали думать о том, что это страх. И вы стали думать, что это страх. И вы стали думать о страхе. И вы думали о страхе. Но не переживши его. А страх только тогда страх, когда его переживают. Я со своей стороны всего лишь отучил вас квалифи­цировать, оценивать, давать обозначения и научил описывать.

П. Что же, теперь у меня нет никаких проблем?

Т. Проблемы есть у каждого. Все дело в том, умеем ли мы их эффективно решать. Но если вы всю неделю провели спокойно, то можно считать, что тех проблем, с которыми вы пришли, уже нет.

П. Всю неделю я провел спокойно.

Т. Почувствовали ли вы, что ваша личность в чем-то изменилась?

П. Да, определенно. Правда, я не знаю, в чем, но я чувствую это.

Т. Все в порядке. Знать необязательно, главное чув­ствовать."

На этом закончилась наша вторая и последняя сессия.

Весь диалог, как и в первом, так и во втором случае построен на технике расслаивания. Каждый раз, когда пациент употреблял какое-нибудь слово, пытаясь им обозначить некое состояние, я предлагал ему заняться "смысловым расщеплением" этого понятия. Получи­лось что-то вроде ифы с сюжетом на тему о расщепле­нии атома с той лишь разницей, что в качестве этого атома здесь выступало значение слова. Таким образом мы постепенно продвигались к тому опыту, который на самом деле оказывался актуальным для субъекта. Как выяснилось, у моего пациента этим опытом оказалась внутренняя агрессия, причин которой мы сейчас не затрагиваем, ибо речь идет несколько о другом.

Весьма важно отметить, кстати, что в процессе такого расслаивания личность действительно часто подвергается бессознательной трансформации. В на­шей ситуации пациент, к примеру, смог нейтрализо­вать избыток своей агрессивности. О подобной транс­формации говорят и достаточно характерные выска­зывания тех, кто подвергся процедуре при помощи техники расслаивания: "Я чувствую, что в моей лич­ности произошли изменения. Я не знаю, какие имен­но, но я это чувствую."

Однако описанный пример не ставит своей це­лью представить эту технику как способ быстрого разрешения проблемы. В данном случае это произо­шло именно так — практически за одну сессию. Но во многих остальных требуется время и достаточное количество сеансов. Встречаются и такие пациенты, ригидность которых столь же высока, сколь и их внутреннее сопротивление. Но если проявить необ­ходимое упорство, то и здесь можно добиться успеха, ибо применение подобной техники так или иначе способствует включению каскада ассоциативных ре­акций, что приводит к расширению контекста внут­реннего осознавания и стимулирует более активный поиск средств словесного самовыражения.