|
Какие образы должны возникнуть? Никто не знает, самые неожиданные. Каждому человеку знакомы ощущения гнева, стыда или какие-то эмоции счастья. Точно так же любое абстрактное понятие имеет свой чувственный эквивалент. Переживание чувственного эквивалента абстрактного понятия позволяет интенсивно погружаться во все более глубокие слои бессознательного. ***** Пятый этап. Начало внутреннего диалога с бессознательным. Практикующий задает себе любой вопрос и ждет ответа, приходящего в образах, символах, прямых подсказках, голосах или любых других проявлениях. Это может быть поток мысленных картин или внезапные озарения. В чем моя главная проблема? Кто я? Чего я хочу? Как исполнить мое желание? Что я должен сделать?
*****
Шестой этап. Вызывание образов людей. Сначала это нейтральные или безличные, а затем – эмоционально окрашенные образы людей. Как правило, это крайние типы эмоциональных отношений: симпатии или антипатии. Эти эмоции придают возникающим образам гиперболизированный или карикатурный образ, выделяя соответствующие черты личности. В процессе длительной визуализации образа гиперболизация снижается, наступает этап нейтрализации. Нейтрализация является показателем успешности проведения упражнения. На этом этапе возможны возвраты в детство с переживанием травмирующих эпизодов, в которых участвовали вызываемые персонажи. Нейтрализация становится результатом катарсиса. ***** Седьмой этап. Убрать наблюдателя. Когда занимающийся наблюдает за своими внутренними образами и ощущениями, он задает себе вопрос: «А кто внутри меня все это ощущает?» «Кто наблюдает?» Найдите внутреннего наблюдателя, внутреннего ощущателя. И уберите его. Отключите наблюдение. ***** На этом же этапе ученик (на этом этапе уже его можно назвать мастером) выполняет упражнение «Не-знание». Попробуйте не знать, вернуться во время до знания чего-либо об этом мире. Почувствуйте, что нет причин и следствий, есть просто творение без причин. Вы не знаете, почему и как это происходит, и что это означает. Просто все происходит. Для предварительной тренировки: попробуйте не знать, что стул – это стул. ***** На этом же этапе медитирующий выполняет упражнение «Отсутствие Я» Почувствуйте свое тело. Уберите правую руку. Затем левую. Уберите ноги, голову, тело. Что осталось? Кто я? Уберите то, что осталось. ***** На этом же этапе медитирующий выполняет упражнение «Отсутствие желаний». Любая цель – это средство для достижения более глобальной цели. — 152 —
|