|
Пустота — переходный пункт, открывающий дорогу к тайнам силы разума и души. Только открыв эту дверь, ваша фундаментальная сила реально увеличится, начнется согласованное развитие подсознания и души, начнут открываться Третий Глаз и другие духовные каналы. Чем большей пустоты вы достигнете, тем большую пользу получите от духовных способностей и быстрее разовьете их. Это настоящий секрет медитации: выключить логический ум и достичь состояния пустоты. Чем больше вы будете практиковать Вселенскую Медитацию, тем легче будете достигать этого состояния. Однажды открыв эту дверь, вы сможете получить безграничное знание и благодать Вселенной и Всевышнего. Вселенская Медитация: базовое упражнение Прежде всего позвольте мне дать основы Вселенской Медитации. По мере выполнения действий я буду объяснять содержащуюся в них мудрость. Сядьте на пол в позу лотоса или полулотоса (см. рис. 6 и 7) или по-турецки. Также можно сесть на стул. Устройтесь удобно, но с прямой спиной. Сложите кисти рук в положении «Ладони Инь-Ян» (см. рис. 1). Положите их на живот под пупком. Поднимите кончик языка к нёбу, но не касайтесь его. Слегка сожмите мышцы ануса. Прикройте глаза и полностью расслабьтесь. Помните, что все образы во время Вселенской Медитации следует визуализировать внутри живота. Наблюдайте за своим животом Третьим Глазом, а если он у вас еще не открыт, то просто представляйте себе образы, которые предлагаю я. Посмотрите на Вселенную внутри живота. Здесь есть небо, и солнце, и луна, и звезды, и Мать-Земля, и другие планеты и галактики, и другие Вселенные — всё сущее. Скажите солнцу: «Дорогие душа, разум и тело солнца, я люблю вас. Благодарю за великую службу Вселенной. Вы могли бы сойти в мой живот и сиять там и во Вселенной? Благо- словите мой живот и всю Вселенную. Я вам безмерно благодарен». Визуализируйте солнце, сияющее в вашем животе. Наслаждайтесь его ярким светом и теплом. Пойте «Солнца свет, солнца свет, солнца свет...», сколько сможете. Представьте и почувствуйте, что весь живот озарен солнцем. Когда закончите, поблагодарите солнце за его благодеяние: «Спасибо. Спасибо. Спасибо». Затем скажите: «Гун сун. Гун сун. Гун сун». Китайское выражение гун сун означает «искренне преданный вам». После окончания медитации духовная вежливость требует сказать «гун сун» всем святым и другим душам, которые даровали вам благодать. Поговорите с луной и звездами: «Дорогие душа, разум и тело луны и звезд, я люблю вас. Пожалуйста, сойдите в мой живот и сияйте там. Но продолжайте сиять и во Все — 51 —
|