Самостоятельный ребефинг

Страница: 1 ... 3334353637383940414243 ... 49

Тренинг Расширенного Сознания позволит вам ощутить эту поддержку и почувствовать силу начальных мистерий эпохи Водолея.

.

ПРАКТИКУМ К УРОКУ 28 «Тренинг Расширенного Сознания»

1. Приготовьтесь дышать лежа или сидя (по вашему усмотрению). Можно начать сидя, а продолжить дыхание лежа.

2. Включите тихую космическую музыку, зажгите свечу и ароматическую палочку.

3. Примите комфортное положение.

4. Начните визуализировать или проговаривайте про себя в полголоса, что где-то близко в вашем городе или в вашей местности, а также на значительном расстоянии - в Австралии, Новой Зеландии, Северной Америке, России и Германии, а также во всех странах, на всех континентах земного шара, - есть люди, которые именно в этот момент готовятся к тому, чтобы начать Дышать.

5. Проделайте последовательно шаги п.10 практикума к уроку 27.

6. Достигнув состояния «остановки времени» (это происходит при перенесении центра осознания во внутрь сияющей сферы), слегка откиньте голову назад и дайте медленному потоку света опуститься на уровень сердца в центр груди.

7. Визуализируйте: светящиеся нити, которые, пересекаясь и сплетаясь в сеть (цвет от белесо-желтых до сине-фиолетовых), опоясывают поверхность люнеты. Почувствуйте пульсацию на сердечном уровне. С мягким вдохом и выдохом отпустите волну света, сопровождая пожеланиями Любви, Мира, Счастья и Радости всем существам Земли.

8. Почувствуйте отзвук, вслушивайтесь в Бесконечность, повторите пожелания трижды.

9. Подышите в положении лежа мощно и мягко.

10. Выйдите из процесса обычным для вас способом.

11. На страницах дневника постарайтесь выразить свое состояние, используя цветные карандаши и фломастеры.

_______________________ 1 Ах, творчество! Это такая светлая тайна! Помнится, в молодости я тоже писал стихи (Ред,).

2 Да, чем бы ни занимались наши учение, все равно выходит оружие. (Ред.)

.

ШАГ ДЕСЯТЫЙ

Урок 29. «Сорочий мост» (искусство стратегии измененных состояний сознания)

«Сорочьим мостом» в Древнем Китае называли выгнутый дугой мостик над стремительным горным потоком1 или быстроводной рекой с высокими берегами. Чаще всего вельможи-дипломаты, представители двух княжеств назначали встречу для выяснения и установления взаимоотношений в высшей части этой рукотворной радуги. И, прогуливаясь в тени цветных зонтов, поглаживая воздух веерами, улыбаясь и разговаривая в полголоса, а, иногда, выражая вопрос положением приподнятых бровей, два посланника предлагали друг другу способы разрешения важных, часто конфликтных и яростных противоречий. И плавно и торжественно, вращая яркими зонтами, украшенными алмазной водяной пылью потока, здесь и сейчас на самом высоком месте Сорочьего моста 2 дипломаты договаривались о главном...

— 38 —
Страница: 1 ... 3334353637383940414243 ... 49