|
. / ПРАКТИКУМ К УРОКУ 9 «Поддерживающий огонь» 1. Приготовьтесь к дыхательным упражнениям. 2. Зажгите белую свечу. 3. Сядьте на расстоянии вытянутой руки лицом к зажженной свече. 4. Подышите вторым классом дыхания, глядя на огонь свечи. 5. Старайтесь не напрягать мышцы шеи во время выдоха. 6. Наблюдайте за тем, чтобы выдох не мешал горению пламени. 7. Перейдите на четвертый класс дыхания. Дышите так, чтобы чувствовать легкий трепет и вибрацию огня. 8. Лягте на спину, закройте глаза, отдохните в течение 2-3 минут. В этот и последующие дни постарайтесь почувствовать вибрацию или, как говорили древние, мелодию огня. Заметьте как изменяется дыхание когда вы наблюдаете Огонь. . ____________________ 1Вопрос некорректен. Нужно спрашивать: «во втором или в четвертом классах дыхания». (Прим.ред.). 2 Очевидно речь идет об эмоциональной памяти. (Ред.). 3 Предлагаю читателю самостоятельно найти соответствие четырех темпераментов (К.Г.Юнг) системе четырех стихий (воде, земле, воздуху и огню) в древней Магии. (Авт.). 4 Не агент государственного страха, а, скорее, химический реактив, или, попросту, Растворитель. (Прим.ред.).
Урок 10. Тренинг осознанного зачатия «Придадим происходящему смысл!», - произносил перед волшебным превращением герой фантастической кинокомедии «Маска». В нашем случае смысл могут обрести некоторые зоны подсознательного1 опыта. В обыденном сознании как-то не принято задавать вопросы на данную тему, как-то неудобно вообще задавать вопросы. Приблизительно так же, как общаться с родителями, спрашивая о своем рождении. Очевидно, здесь находится тайная дверь, и на пути к ней срабатывают охранные системы (Поля Непонимания, Преграды возрастного свойства, Провалы в половом воспитании, а, главное. Ханжество и Невежество цивилизованного человека). Что же остается нам? Как направить луч осознания в ту зону космического опыта, где так успешно работают силы Вытеснения и Удержания? Метод, который легко и стремительно проводит по пути осознания главных ценностей воплощения, разработан Ребефером с большой буквы Сондрой Рэй. В основе ее метода лежит творческая визуализация. Вы можете провести эту работу самостоятельно или при участии помощника (близкого по духу человека). При этом следует помнить, что ритм вопросов и ответов имеет благожелательный, спокойный, порой даже замедленный настрой. И вам следует мягко настаивать на получении ответа в образной или чувственной форме. Необходимо учесть, что каким бы фантастическим или удивительным не показался бы материал, не следует прерывать визуализацию, отвлекаться на обдумывание и обсуждение деталей. Все это будет потом, а сейчас... — 15 —
|