Психотехнологии измененных состояний сознания

Согласно теории эмоций Джеймса — Ланге, сердцебиение учаща­ется не оттого, что мы чувствуем волнение, лицо краснеет не оттого, что мы чувствуем стыд. Согласно Джеймсу и Ланге, эмоция начинает­ся с того, что вначале происходят управляемые нервной системой из­менения состояния мышц и внутренних органов, которые восприни­маются мозгом, и лишь потом возникает собственно человеческое чув­ство, та часть эмоции, которую мы осознаем, когда радуемся или стра­даем, ненавидим или испытываем жалость.

Из традиционной теории высшей нервной деятельности человека известно, что возбуждение, возникающее в коре головного мозга вответ на стрессовый раздражитель, передается в особую структуру мозга — гипоталамус. Гипоталамус путем выделения релизинг-факто-ров воздействует на гипофиз, синтезирующий тропные гормоны, в частности, аденокортикотропный гормон, повышающий функцио­нальную активность коры надпочечников. Выброс в кровь большого количества гормонов коры надпочечников вызывает повышение ар­териального давления, учащение пульса. Повышается функциональ­ная активность желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, дыхания, возникает потребность в двигательной активнос­ти. Если двигательная активность подавляется (то есть человек не мо­жет избить обидчика, убежать в страхе и т. д.), эндокринный удар при­нимает на себя сердечно-сосудистая, пищеварительная, мочевыдели-тельная и другие системы.

Таким образом, подавление любого материала сопровождает такой базовый компонент, как актуальное психофизическое состояние, ин­тенсивность нейрогуморальных процессов, изменения в функциони­ровании внутренних органов. И с этим компонентом абсолютно жес­ткую связь имеют следующие два компонента — рисунок мышечного напряжения и паттерн дыхания.

2. Рисунок мышечного напряжения. Мышечное напряжение свя­зано с ситуациями и травмами, переживаемыми людьми в процессе их жизни. Рисунок мышечного напряжения как компонент подавлен­ных целостностеи достаточно хорошо изучен в разных направлениях телесно-ориентированной терапии. В связи с этим мы можем вспом­нить концептуальные модели В. Райха и А. Лоуэна. Любое эмоциональ­ное состояние, будь то страх или гнев, раздражение или волнение, со­держит в себе мышечный, мускульный компонент. Представьте ма­ленького мальчика, который старается сознательно удержаться от пла­ча. Он стискивает зубы, сдерживает дыхание и напрягает мышцы гор­ла и живота. То есть подавление эмоции при этом сопровождается именно таким, а не иным рисунком мышечного напряжения.