|
Еще одним важным аспектом проработки психологических проблем является их упрощение. В отношении работы с более широким кругом психологических проблем мы уже упоминали ряд вариантов их диагностической трансформации – приведение проблемы с точки зрения внутренней структуры и связи к юнговскому типологическому базису, а затем сравнение с реальным психологическим типом пациента по Юнгу. Выявление связи проблемы с личностными типологическими характеристиками человека помогает тем самым снизить ее болезненность, драматичность (употребим удачный термин А.Бека «декатастрофизация»). Во-первых, это достигается за счет осознавания универсальности личной проблемы, разделяемой другими людьми – представителями одинакового с пациентом психологического типа. Во-вторых, за счет представления тех или иных психологических черт, ранее воспринимавшихся пациентом как дефект (как существенный недостаток или даже как болезнь), в качестве варианта нормы, то есть вполне естественных индивидуальных особенностей. Особенно это актуально для личностного роста, так как тем самым еще и определяет набор рекомендаций по совершенствованию психологических качеств, показывает человеку направление «работы над собой». Еще одним важным способом упрощения проблем является «кристаллизация», или сведение их по содержанию к более общим, экзистенциальным. Здесь необходимо упомянуть о психокоррекционной метафоре использования опыта. Данный вариант проработки проблем – сведение к экзистенциальным, то есть неизбежным и в той или иной мере свойственным буквально для каждого человека, – опирается на метафору коллективного опыта. Осознавание собственной проблемы как экзистенциальной помогает пациенту обрести осознавание ее: ??универсальности, по И.Ялому (пациент понимает, что он не одинок в наличии этой проблемы), ??неизбежности (пациент убеждается, что он не виноват в ее возникновении), ??допустимости (пациент приходит к взгляду на проблему как вариант психологической нормы), ??и, наконец, разрешимости, или внушения надежды. Апелляция к коллективному опыту приводит пациента к убеждению: если все другие приспосабливаются к подобной проблеме, то и он справится. Здесь также целесообразно прибегнуть к метафоре собственного опыта, то есть провести аналогию избавления от проблемы, актуальной в настоящее время, с успешным разрешением каких-либо трудностей в прошлом (в НЛП подобный прием известен, в частности, как «установка на автоматическое выздоровление» по С. и К.Андреас). Если обращение к коллективному опыту обычно более эффективно для экстравертов, то к индивидуальному – для интровертов. — 123 —
|