|
Синхронизация начинается на частоте около 4 Hz и выше, итак, если для увеличения диссоциации применялась хаотичная АВС самым большим эффектом будет побочный эффект АВС. Частота в АВС важна также, как «бонусная» частота в нейронной обратной связи. При использовании АВС всегда должны учитываться специфические эффекты. Например, при лечении вялотекущих мозговых расстройств (см. главу 1) стимуляция на частотах уровня тета и мю может обострить уже имеющиеся проблемы. Как и в практике нейронной обратной связи, где достижением является частота в 15-20 Hz, стимуляция левого полушария на такой же частоте помогает улучшить внимание. Стимуляция на частоте 12 - 15 Hz в правом полушарии улучшала неадекватное поведение (с таким же эффектом, как в практике нейронной обратной связи на частотах 12-15 Hz). РЕЛАКСАЦИЯ И ЗДОРОВЬЕ Первое, что отмечается у пользователя прибора АВС, это замедление и углубление дыхания. В следующие 5 минут расслабляются мускулы, возрастает сопротивление кожи и теплеют конечности, т.е. наблюдается эффект медитации и производства альфа ритмов. В 1981 г. Артуро Маннс (Arturo Manns) наблюдал массовое мускульное расслабление после воздействия изохронических тонов на аудиторию. Как результат, он наблюдал улучшения в случаях височно-нижнечелюстной дисфункции и снятие челюстного напряжения. Первое исследование воздействия АВС и ее эффектов по снятию мускульного напряжения было опубликовано доктором Норманном Томасом и мной в университете Альберты. Оно показало, что большинство людей с болями в спине/шее и височно-нижнечелюстной дисфункцией имели вредные привычки, которые усиливали боли и дискомфорт. Все участники исследования сообщили, что им приходилось прилагать такие огромные усилия в достижении успеха в карьере или отношениях, что страх потерять достигнутое оказался больше, чем радость успеха. Не удивительно, что, когда их просили расслабиться, эти люди наоборот напрягались, эффект, известный как напряжение личности. Рис. 19 показывает такие результаты. Участников просили расслабиться в первые 5 минут. За это время температура пальцев упала и мускульное напряжение возросло, указывая на возросшую тревожность. Через 6 минут сеанса АВС мускульное напряжение упало до уровня, который требует многих занятий по практике биологической обратной связи. Температура рук также поднялась, как это происходит во время медитации. СОЦИАЛЬНЫЕ УЛУЧШЕНИЯ Исследования показали, что в результате медитации:
Исследования основывались на наблюдениях за активностью мозговых волн и на психологических тестах и комментариях наших пациентов. — 51 —
|