|
Далее следует список предосторожностей, связанных с применением приборов АВС, в порядке увеличения степени возможной опасности, основанный на моем опыте. Другие ученые, работающие в этой области, могут не полностью со мной согласиться:
1) Ортостатическая гипотония Распространенный пример проявления гипотонии – это когда человек, спящий глубоким сном, неожиданно просыпается от телефонного звонка. В полусознательном состоянии он срывается с постели, бросается к телефону, и, когда его сознание проясняется, он уже падает с кровати с вытекающими последствиями. Физиологическое объяснение этому таково: во время глубокой релаксации пульс замедлен, и артерии слишком расширены, чтобы обеспечить кровяное давление, необходимое человеку, чтобы совершить резкое физическое действие (даже если это означает всего лишь подбежать к телефону). В результате человек остается еще несколько секунд в несознательном состоянии. В экстремальном случае в таком состоянии можно и сломать себе кости о пол или налетев на мебель. Ортостатическая гипотония может проявиться и в результате применения приборов АВС. После сеанса АВС полезно несколько минут не возвращаться в сознание, чтобы кровяное давление поднялось перед началом физической активности. Эти несколько минут Вы можете с пользой потратить на самовнушение для улучшения своего последующего поведения, повторение позитивных аффирмаций или просто наслаждение релаксацией перед продолжением повседневных дел. Это поможет Вашему кровяному давлению подняться до необходимого уровня, чтобы нормально продолжать деятельность. 2) Головные боли вследствие мускульного напряжения Есть несколько причин, по которым люди могут жаловаться на головные боли, как следствие сеансов АВС. Иногда головные боли могут быть результатом реакции потребности в защите, возникшей в процессе световой и звуковой стимуляции (см. главу 8). Но часто головные боли возникают как реакция на слишком высокую интенсивность света или на стимуляцию красным цветом посредством красных светодиодов. Эти условия могут стать причиной реакции подрагивания век и фронтальных мышц на каждый импульс света. Человек, испытывающий мускульное напряжение, будет чувствовать болезненные ощущения в области лба и висков. Когда человек войдет в состояние транса, подрагивания век и фронтальных мышц утихнут. Таким образом, чем быстрее человек войдет в состояние транса, тем вероятнее ему удастся избежать головных болей, связанных с мускульным напряжением. — 102 —
|