Музыкальная терапия в эпоху Водолея

Не­обыч­ным по­боч­ным эф­фек­том ра­бо­ты с эти­ми про­грам­ма­ми яв­ля­ет­ся умень­ше­ние по­треб­но­сти во сне. Не­ко­то­рые лю­ди спо­соб­ны та­ким об­ра­зом умень­шить свой еже­днев­ный сон на 3 - 4 ча­са, чув­ст­вуя се­бя ут­ром как по­сле нор­маль­но­го 8-ча­со­во­го сна. По­че­му? Счи­та­ет­ся, что те­та-про­грам­мы за­ме­ня­ют со­бой сон со сно­ви­де­ния­ми (БДГ-фа­зу, или фа­зу бы­ст­ро­го сна), по­гло­щаю­щий поч­ти все вре­мя сна под ут­ро. Дру­гое не­обыч­ное по­боч­ное яв­ле­ние — рез­кое уси­ле­ние по­ло­во­го вле­че­ния. При­чи­на это­го до кон­ца не яс­на, но, ско­рее все­го, она свя­за­на с пе­ре­ме­на­ми в био­хи­мии моз­га. Но по­жа­луй са­мый не­обыч­ный эф­фект от ра­бо­ты с та­ко­го ро­да фо­но­грам­ма­ми — это обо­ст­ре­ние экс­т­ра­сен­сор­но­го вос­при­ятия, вклю­чая эпи­зо­ды пред­ви­де­ния, вне­те­лес­ные пе­ре­жи­ва­ния и т.п.

По окон­ча­нии ка­ж­дой сес­сии все ва­ше те­ло на­пол­ня­ет­ся энер­ги­ей и жиз­нен­ной си­лой. Ухо­дят стра­хи и вол­не­ния. Вы об­нов­ле­ны, вы бод­ры, вы чув­ст­вуе­те се­бя на вер­ши­не сво­ей фор­мы.

Что вы­зы­ва­ет эй­фо­рию и пи­ко­вые пе­ре­жи­ва­ния? Ней­ро­фи­зио­ло­ги мо­гут ска­зать, что "выс­шие" фор­мы ва­ших пе­ре­жи­ва­ний вы­зы­ва­ют­ся вы­сво­бо­ж­де­ни­ем эн­дор­фи­нов в моз­гу. В сот­ни раз бо­лее силь­ные, чем мор­фи­ны (их при­род­ные ана­ло­ги нар­ко­ти­че­ско­го дей­ст­вия), эти ве­ще­ст­ва да­ют вам ощу­ще­ние "па­ре­ния на вер­ши­не сча­стья".