Пробужденный мозг

Техника с поднятыми вертикально руками помогает поддерживать определенную степень мышечного напряжения. Оказывается, полная релаксация не способствует поддержанию сознательно управляемого состояния сознания/тела, поэтому следует поддерживать легкое физическое напряжение или дискомфорт. Метод вертикально поддерживаемых рук требует непрерывных усилий, что сохраняет сознание во время монотонного процесса, и именно это делает данный метод эффективным. Этот метод сопоставим с поддержанием мышечного напряжения в монотонном процессе практиками Дзен и Йоги.

Гипнагогическая аппаратура, упомянутая выше, облегчает работу в ситуации, когда мы не имеем возможности лежать в постели, и помогает при пробуждении человека из гипнагогического состояния. Когда человек переходит в фазу сна, внезапное ослабление мышц приводит в действие пружинные детали механизма и звучит резкий звуковой сигнал. Пробудившись, но все еще пребывая в расслабленном состоянии с отметкой 15, но не ниже 10 на измерителе электрокожного сопротивления, когда продолжается творческое состояние грез и видений, человек учится поддерживать это состояние.

Гипнагогические видения часто преподносят сознанию давно забытую информацию, четко представленную и организованную таким образом, о котором наше сознание и не подозревало, даже если эта информация существует в виде записей и схем. Парадокс заключается в том, что человек склонен в таких ментальных состояниях действительно творчески подходить к решению проблемы, когда обычные мыслительные способности практически подавлены.

На уровне бодрствования мы используем относительно мягкий метод мигающего света, как помощь в развитии творческих способностей. Исследования подтвердили, что у большинства людей стимуляция мигающим световым сигналом, неважно, с закрытыми или открытыми глазами, вызывает экстраординарные реакции в мозгу. Это происходит потому, что световой сигнал посылает закодированный импульс, который распределяется в каждой части мозга, хотя импульсы, достигающие областей мозга, удаленных от зрительной области, не вызывают никаких реакций. Следует снова упомянуть, что этот метод может быть опасен для эпилептиков, особенно вспышки в бета диапазоне мозговых ритмов от 16 до 25 вспышек в секунду, но в альфа и тета диапазоне от 4 до 12 вспышек в секунду происходит общее стимулирование памяти и творческих способностей.

Особенность мигающей стимуляции в том, что человек, смотрящий на свет, вскоре начинает видеть больше, чем просто вспышки. Появляется ощущение движения, формы и изменения цвета. Неожиданный сюрприз – все фантастические узоры, движения, цвета и ощущения, воспринимаемые физически, уже существуют в сознании человека и являются ключом к его творческому потенциалу. В общем и целом, разнообразие и яркость впечатлений значительней при визуальном, чем вербальном мышлении, и пропорционально творческому потенциалу человека.