|
Таким образом, из этого краткого экскурса в проблему подготовки высококлассных спортсменов вполне правомерно можно констатировать, что регуляция функционального состояния организма является непременной составляющей активного воздействия на психическую и поведенческую двигательную деятельность, которые вместе образуют единое целое. Как слишком высокая активация мозговых структур, обусловленная стрессом, тревожностью, агрессией, так и слишком слабая, – вследствие развития утомления, отсутствия мотивации к усвоению новых навыков и максимальной мобилизации резервов адаптации, является отражением неоптимального функционального состояния организма, способствующего снижению эффективности процесса обучения и реализации приобретенных навыков. Для оптимизации функционального состояния организма спортсмена построение тренировочного процесса необходимо осуществлять через активацию ориентировочного рефлекса. Это позволяет обеспечивать высокий уровень ацетилхолиновой сенситизацией кортикальных нейронов информационных систем мозга, определяющих устойчивость внимания, процессы переработки информации, научения, стиль поведения, а также характеристику ряда вегетативных коррелятов – движения глаз, падение сопротивления сосудов кожи, частоты сердечных сокращений и др. (Данилова Н.Н., 1998). В этом состоянии увеличивается количество активированных нейронов, вовлеченных в процесс обучения, и облегчается формирование синаптических контактов, в которых формируется новая кодовая программа действий. Однако для реализации программы конкретного поведения необходимо подключение модулирующей системы мозга, обеспечивающей за счет дополнительной активации дофаминового механизма регуляции нервных процессов, биохимическую основу двигательной активности. Для этого могут использоваться различные сенсорные раздражители, в том числе звуковые, зрительные, тактильные, тепловые и др. Абсолютная и относительная новизна раздражителя активирует гипофизарно-адреналовую систему и тем самым стабилизирует нейрогуморальный фон. Именно этим можно объяснить преодоление депрессии путем реализации исследовательского подхода к обучению новым навыкам. Характер и выраженность эмоций существенным образом влияют и на уровень функциональной активности систем вегетативного обеспечения психофизических нагрузок, и, прежде всего, на сердечно-сосудистую систему. Если удается обеспечить психофизиологическую адекватность реагирования на весь комплекс факторов, обусловленных спецификой спортивной деятельности, то становится возможным не только повысить эффективность профессиональной деятельности, но и устранить избыточную перегрузку систем вегетативного обеспечения. — 45 —
|