|
Как часто мы обижаем тех, кого любим, уважаем, кем дорожим, лишь потому, что говорим не те слова. А может быть и другое: этот человек испытывает ещё большую боль и отчаяние, нежели ты, и осознав это, ты почувствуешь вместо раздражения и ненависти чувство жалости к нему. Но какие бы чувства ни испытывал образ обидевшего тебя человека – они помогут тебе снять напряжение, откроют душевный мир другой личности, а это уже путь к свободе, пониманию и в конечном счёте к душевной жизни. Напоминаю, что и в первом и во втором варианте упражнения при смене стульев должна быть смена чувств. Какая – сказать невозможно, но ты не можешь испытывать одно и то же чувство на рабочем и на «творческом» стуле. Если нет смены чувств, значит, образ не сработал и нужно отложить упражнение, сделать его дома. Ты спрашиваешь, мой добрый любознательный друг, почему ты и твой обидчик не могут переживать одно и то же чувство, например обиду? Отвечаю: это может быть, но обида имеет столько оттенков, что повторить её невозможно. Иначе говоря, каждый человек переживает своё уникальное и неповторимое чувство. Так же как ты не найдёшь в мире двух одинаковых роз, так и нет одинаковых обид. Запомни, смена чувств при смене стульев остаётся признаком работы образа. В общем, всякий раз, когда тебе жизнь, обстоятельства, человек наносят удары, немедленно воспользуйся «карманной аптечкой». Не доводи себя до предела, не откладывай в долгий ящик. Сразу, как только тебя обидели, уязвили твою душу, находи, за что ты можешь поблагодарить обидчика, обстоятельства, судьбу, – ведь они на самом деле учат тебя свободе, перенастройке твоей жизни с умственной волны на душевную. Тогда негативное чувство, преподав тебе урок, который ты осознал, тут же уйдёт, проскользнёт мимо твоей души. В противном случае негативное переживание поселится в твоей душе, пустит корни и будет расти, укрепляться. Потом придётся с ним персонально работать, чтобы освободиться от него. • Путь к миру и согласию Да, нам очень трудно понять себя, но куда сложнее понять другого человека, его подлинные чувства, переживания. Подавляющее большинство конфликтов, ссор, распрей возникают именно из-за того, что словами мы не умеем выражать настоящие чувства. Другими словами, в нашем бездушном мире слова по большому счёту давно потеряли смысл, они передают лишь информацию. Мало того что язык изначально имеет свои пределы выражения чувств, так мы ещё и не умеем им пользоваться, когда говорим о своих переживаниях. Оттого всё больше отчуждения между людьми, именно поэтому всё чаще нас посещает чувство непонимания и одиночества. Хотя на самом деле это не так! Нас любят, помогают, поддерживают, в нас нуждаются. Вот именно для того, чтобы чувствовать людей и понимать их, я предлагаю тебе следующее упражнение. Это упражнение универсально, его можно использовать, чтобы просто понять человека, его чувства, желания, намерения, чтобы побеседовать с ним по душам, чтобы получить от него ответы на вопросы, которые важны для тебя. Более того, можно общаться и беседовать с человеком, который уже завершил свой земной путь, чтобы продолжить его в мире небесном. Ведь душа по сравнению с временным телом вечна! Поэтому и говорится в Священном Писании, что у Бога нет мёртвых, а все живые. — 112 —
|