|
Я понял, что действительно нагружал людей чувством вины. Потому что в глубине души считал, что виновен во всем именно я. Даже в плохой погоде. Но мне казалось, что если не буду всех держать в таком же страхе и под таким же гнетом, под которым сам находился, то они сразу поймут, что это я во всем виноват. И отвернутся от меня. Я познакомился с практикой трансформация «Прощение» и начал работу: просил прощения у многих. В первую очередь — у самых близких, ибо им доставалось больше всего. Когда работал, у меня было одно слово: «Прости». И я просто плакал. Последний раз плакал семнадцать лет назад — когда после тяжелых родов жена родила дочку. Врачи предупреждали, что могут погибнуть обе. Я не спал тридцать восемь часов. И когда врач вышел и сказал, что дочь родилась и опасности ни для мамы, ни для ребенка больше нет, — я разрыдался. И вот я опять плакал. Чувство — словно я всю жизнь волочил на спине тяжелый мешок, а сейчас скинул его. Первыми отметили перемены жена и дочь. Жена даже сказала, что заново вышла бы за меня замуж, если бы давно этого не сделала. Дочь заявила, что я, оказывается, «вполне понятливый!». Удивительно изменилась ситуация на работе. Я сбросил непомерный груз ответственности за все и обнаружил, что без него могу работать гораздо эффективнее. Это моментально отразилось на заработках. Сейчас собираюсь осуществить свою давнюю мечту — поехать с семьей на Рождество в Будапешт. Главное — я, наверное, впервые, обнаружил, что жизнь — это не непосильная ноша, а радость и созидание. Я научился творить свою судьбу! Благодарю!» * * * Ольга, двадцать шесть лет. «Когда я получила взаимное прощение с близкими людьми, волна нежности окатила сердце. Я вдруг почувствовала, как они мне дороги. И как мелочны наши обиды и распри по сравнению с тем, что у меня есть родители, сын, любимый человек. И главное, я почувствовала такую радость от того, что все эти дорогие мне люди живы. И я могу, не ограничиваясь упражнением, позвонить или увидеть человека и сказать: „Прости меня, я тебя очень люблю”. В перерыве между упражнениями я так и сделала, кстати. Работая с человеком, на которого в душе жила сильная обида, я обнаружила, войдя в его образ, что у него какая-то совершенно пустая жизнь. Мне стало его просто жаль. Любовью я не воспылала, правда. Но обижаться на человека, которого только пожалеть стоит? Обида ушла. Пришло спокойствие. Еще мне хотелось поработать с двумя людьми, которые вызывали у меня откровенную неприязнь. Завершив работу с одним из них, я поняла, что если человек не нужен в моей жизни, то я могу просто освободить себя от этого общения — мы виделись-то пару раз. Буквально физически ощутила, что со словами: „Я прощаю тебя. Ты свободен”, — отпускаю человека в его собственное плаванье. Со вторым человеком мы вместе работаем. Попросив у этой женщины прощения и войдя в ее образ, обнаружила, что кажусь ей куда большей проблемой, чем она для меня. Вернувшись в свой образ, поняла, что это вообще проблема на пустом месте. Стало смешно. С легкостью отпустила и ее, и себя. — 54 —
|