Шримад-Бхагаватам ясно утверждается, что "Утрата семени является причиной ужасной смерти. Чем больше человек подвержен сексуально- му наслаждению, тем более он подвержен быстрой и неминуемой смер- ти" (Бхаг.3.4.57.к.). Поэтому брахмачари обучается не транжирить свое семя и жертвовать временным чувственным удовольствием,кото- рое обходится ценой расхода самой жизенной энергии человека. К несчастью, практически, все преданные, которые пришли в Сознание Кришны, никогда не обучались этому. Скорее верно противо- положное: тем, кто регулярно тратил семя, будет очень трудно сдер- жать его поток, но мы должны стараться. Шрила Прабхупада: "Каждо- го следует обучить тому, чтобы он не тратил семя без необходимос- ти и в этом отношении был очень внимателен - это очень важно для человеческих существ" (Бхаг.7.11.8-12.к.). Есть несколько советов, которые могут помочь: первое и самое главное - не думайте о женщинах! Похотливые мысли стимулируют ак- тивизацию деятельности половых желез. Если мы думаем о сексе, то не будет ничего удивительного в том, что мы будем страдать от ноч- ных потерь семени. Есть много, чисто физических, факторов, способ- ствующих удержанию семени, которые, как известно, практикуются просвещенными индусами и в наше время. Аюр-веда рекомендует: Пер- вое - не увеличивать внутренний жар тела, и Второе - не оказывать давление на гениталии, в особенности, набивая желудок пищей. Поэтому диета и привычка к еде очень важны. Ешьте просто и умеренно (см. раздел "Питание"). Шрила Прабхупада объясняет в "Нектаре наставлений", в комментарии к первому стиху, что перепол- ненный желудок возбуждает гениталии. Мед, чилли и орехи надо при- нимать только в небольших количествах. Богатая, тяжелая, жаренная, насыщенная специями и сладкая пища увеличивают жар тела, поэтому будьте очень осторожны с этим, в особенности вечером. Вечером следует избегать кислой пищи такой, как кислые фрук- ты или йогурт и горькой пищи, а также сладостей, сыра и жирных мо- лочных блюд. Избегайте спать с пеpеполненным желудком. Йоги реко- мендуют не есть вечером. Следующий пункт: спать нужно не более шести часов вечером. Если кто-то не может подыматься рано, то в этом случае, его, так — 57 —
|