Психологическая разгрузка и релаксация

Страница: 1 ... 3536373839404142434445 ... 53

Круг начала

Ведущий тренинга:

- С чем вы сегодня пришли на занятие? Как чувствуете себя? Готовы к работе?

Ведущий внимательно выслушивает каждого участника, при необходимости задает уточняющие вопросы. В конце каждого высказывания благодарит участника.

Основной этап

Ведущий тренинга:

- Мы уже делали коллаж несколько занятий назад. Сегодня я предлагаю вам сделать другой коллаж. Этот коллаж посвящен вашим достижениям – что-то вроде вашей персональной доски почета.

Инструкция:

На листе бумаги с помощью подручных средств изобразите все ваши лучшие достижения. Работайте до тех пор, пока ваш коллаж не станет вас полностью устраивать.

Круг завершения

Ведущий тренинга:

- Вот и подходит к концу наша встреча. Давайте обменяемся впечатлениями. Я предлагаю вам ответить по очереди на следующие вопросы: 1. Что вы чувствуете сейчас? 2. Что вам было легко делать? 3. Что сложно? 4. Что бы вы хотели добавить?

Ритуал прощания

Участники тренинга встают в круг, ведущий первым вытягивает свою руку ладонью вперед и предлагает остальным участникам положить свои ладони сверху. После этого участникам предлагается произнести громко слово «Удачи!». На звук «Ууу…» руки опускаются вниз, на звуках «…дачи!» руки резко поднимаются вверх.

Занятие 24.

Тема: Как готовиться к экзаменам

Блок: Подготовка к экзаменам (ЕНТ, ВОУД)

Раздел: Организация подготовки к экзаменам (ЕНТ, ВОУД)

Ресурсы: Индивидуальные коврики

Цель: Способствовать правильной организации.

Ритуал приветствия

Участники тренинга встают в круг.

Ведущий тренинга:

- Сегодня мы познакомимся с приветствием, принятым у иранцев.

Ведущий тренинг озвучивает приветствие иранцев: «Будь весел!».

После того, как все поприветствовали друг друга, участникам предлагается занять их места.

Круг начала

Ведущий тренинга:

- С чем вы сегодня пришли на занятие? Как чувствуете себя? Готовы к работе?

Ведущий внимательно выслушивает каждого участника, при необходимости задает уточняющие вопросы. В конце каждого высказывания благодарит участника.

Основной этап

Ведущий тренинга:

- Сегодня я предлагаю поговорить о правильной подготовке к экзаменам и ее организации. Есть несколько общих правил, одинаково действенных и при подготовке к устному экзамену, и при подготовке к тестированию.

Так с чего все-таки надо начинать подготовку?

1. Знание особенностей и процедуры проведения экзамена (ЕНТ, ВОУД).

2. Провести «ревизию» своих знаний и определить те темы, которые надо повторить углубленно.

3. Позаботиться о своем питании:

— 40 —
Страница: 1 ... 3536373839404142434445 ... 53