Психотерапия в особых состояниях сознания

В заключение лечебных мероприятий проводят и коллектив­ные занятия. Такая методика позволяет пациенту за короткие сроки (в течение двух-четырех недель) овладеть техникой само­внушения.

Несомненным преимуществом метода самовнушения по сравнению с внушением и гипносуггестией является то, что пациент сам активно участвует в процессе лечения, а сеансы самовнушения можно проводить в любой обстановке и в любое время.

Нами предложен (Т. И. Ахмедов, 1988) метод, сочетающий самовнушение со стимуляцией акупунктурных зон, что способ­ствует нормализации сосудистого тонуса, улучшению кровооб­ращения, мышечной релаксации, снятию психоэмоционально­го стресса, профилактике вредных привычек и перестройке неадекватной пищевой мотивации1.

Метод состоит из двух последовательных этапов.

внушении во время самой его беседы и во время его демонстраций, и во время последнего общего терапевтического внушения... Успех Куэ есть успех убеж­денного проповедника, и надо быть Куэ, чтобы достигать подобных же резуль­татов».

1 Данный метод основан на результатах многолетнего опыта работы автора на промышленных предприятиях города Харькова. Научно-практические кон­сультации осуществляли академик АМН СССР профессор Л. Т. Малая и доктор медицинских наук профессор А. Т. Филатов.

Первый этап. После предварительного инструктажа пациент занимает удобное положение в кресле и начинает проводить самостимуляцию акупунктурных зон.

Первая группа акупунктурных зон, нормализующих артери­альное давление, располагается в области запястья и голено­стопного сустава. Большим и указательным пальцами кольце­образно охватывают эту область и растирают циркулярными движениями до появления ощущения тепла и жара в массиру­емом месте. При растирании массирующая рука должна сдви­гать, смещать кожу, а не скользить по ней. Этим достигается массаж акупунктурных зон через кожу. Длительность процеду­ры — полторы-две минуты.

Вторая группа акупунктурных зон локализуется в области локтевого сустава и нижней части коленного сустава. Растира­ние производят указанным способом, а в области нижней части коленного сустава — двумя руками. Длительность — также полторы-две минуты.

Третья группа акупунктурных зон — в области шеи. Распо­лагают большие пальцы над ключицей, а указательные — на задней поверхности шеи в области проекции шестого-седьмого шейных позвонков (руки ладонями кверху). Растирают без давления в течение одной минуты.

Четвертая группа акупунктурных зон находится по средней линии живота, от пупка до основания грудины. Растирание производят ребром ладони, согнутым на девяносто градусов, до появления ощущения тепла и жара (полторы-две минуты).