Психотерапия в особых состояниях сознания

Во время терапевтической сессии пациент занимает удобную позу сидя или лежа, закрывает глаза, расслабляется и шепотом, без всякого напряжения 20 раз произносит одну и ту же формулу самовнушения. Произносить формулу нужно монотонно, не фиксируя внимания на ее содержании, не громко, но так, чтобы он сам обязательно слышал то, что говорит.

Сеанс самовнушения продолжается 3—4 минуты, повторя­ется 2—3 раза в день в течение 6—8 недель. Такая психотерапия проводится обычно амбулаторно, но под наблюдением психо­терапевта.

Э. Куэ рекомендовал пациентам использовать для проведе­ния сеансов просоночные состояния утром при пробуждении и вечером при засыпании.

Чтобы не отвлекать своего внимания на счет при двадцати­кратном повторении формулы, Э. Куэ рекомендовал использо­вать шнур с двадцатью узелками, которые перебираются, как четки.

Метод Э. Куэ может использоваться самостоятельно, но чаще применяется в комплексе с другими методами психотера­пии, связанными с особыми состояниями сознания1.

1 В. М. Бехтерев в статье «Самовнушение и куэизм как исцеляющий фак­тора писал: «Нет надобности говорить, что популярности своей Куэ обязан и своей обаятельной личности, и своему бескорыстию, и всей той атмосфере, которая постепенно создавалась вокруг его имени благодаря успешным резуль­татам его лечения, состоящего столько же в самовнушении, сколько в массовом

В клинической практике также распространено активное самовнушение по А. С. Ромену (1967). Методика предусматри­вает два этапа.

На первом этапе больные обучаются произвольно вызывать у себя состояние покоя. При этом используются упражнения на мышечное напряжение, расслабление, дыхательные упражне­ния, словесные формулы на самовнушение и образные пред­ставления. Так формируется фоновое состояние, способствую­щее последующей реализации целевого самовнушения.

На втором этапе больных учат умению реализовать те или иные целенаправленные самовнушения для произвольного воз­действия на физиологические процессы организма или болез­ненные нарушения.

При применении данной методики в клинике на этом этапе проводят подготовку пациентов в трех основных направлениях:

уменьшение проявлений существующих нарушений;

предупреждение возможных болезненных расстройств;

выработка необходимых (и восстановление прежних) навыков.

Лечение эффективнее, если самовнушению на основных этапах обучают индивидуально каждого пациента: в первую неделю один раз в день, во вторую — через день и далее — один раз в неделю.