Психотерапия в особых состояниях сознания

САМОВНУШЕНИЕ

Самовнушение в особых состояниях сознания, так же как и внушение, — категория психологическая. Сюда, по нашему мне­нию, в определенном смысле можно отнести и такие понятия, как самовоспитание, саморегуляция, самовоздействие и т. п.

Существует много определений самовнушения. Так, А. М. Свя-дощ (1982) под самовнушением понимает «усиление влияния представлений на вегетативные или психические процессы, вы­званные психической активностью лица, проводящего самовну­шение». М. Е. Бурно (1975) считает, что самовнушение — это методика внушения каких-то мыслей, желаний, образов, ощуще­ний, состояний самому себе. А. С. Ромен (1986) под самовнуше­нием понимает «сложный волевой процесс, обеспечивающий целевое формирование готовности организма к определенному действию и при необходимости — к его реализации».

В настоящее время разработано большое количество пси­хотерапевтических методов, основанных на самовнушении в обычных и особых состояниях сознания. В лечебной практи­ке чаще других применяются методы Э. Куэ, Е. Джекобсона, И. Шульца.

Самовнушение, так же как и внушение, возможно в бодрст­вующем состоянии (метод Э. Куэ) или в особом состоянии сознания (методы И. Шульца и Е. Джекобсона).

Самовнушение бывает непроизвольным и произвольным. Не­произвольное самовнушение обычно опосредовано дополни­тельными усиливающими аутосуггестию факторами и несет

в себе_ мощный эмоциональный заряд. Произвольное самовну­шение возможно, если сосредоточить мысли и внимание на каком-либо одном представлении. Путем самовнушения влия­ют не только на психические процессы, но и на некоторые висцеральные.

Развитие методов самовнушения начинается с произвольного самовнушения Э. Куэ. Эмиль Куэ родился в городе Турайте (Франция) в 1857 году и до 1910 году работал аптекарем. Будучи наблюдательным человеком и постоянно общаясь с пациентами, Э. Куэ обратил внимание на то, что лечебный эффект лекарства зависит не только от его фармакологических свойств, но и в большой степени от того, верит ли больной в целебную силу этого - лекарства. Одно дело, когда человек принимает лекарство с уве­ренностью в выздоровлении («Завтра мне станет лучше»), и совсем другое, когда он не верит в пилюли («Все равно мне ничего не поможет»). Оказывается, делает вывод Э. Куэ, сила воображения влияет на эффективность лечения.

Основываясь на своих практических наблюдениях, Куэ со­здал систему психотерапевтической помощи, которую назвал «школой самообладания путем сознательного самовнушения». . В 1910 году Э. Куэ переезжает в Нансии открывает там клинику психотерапии, которой руководит до самой смерти (1926).