|
Так, Г.П. Вишневская,знаменитая оперная певица, в своей автобиографической повести «Галина» вспоминает о периоде лечения в санатории по поводу туберкулеза, протекавшего в тяжелой форме: «Я уходила в лес и пела. Я чувствовала, как с каждым днем наливаюсь жизнью, и мне хотелось кричать об этом на весь мир; мне хотелось петь, любить - ведь мне было только 23 года! Я разжигала костер и пела над ним Марфу из «Хованщины»: «Силы потайные! Силы великие! Души, отбывшие в мир неведомый! К вам взываю!» В эти минуты я чувствовала себя владычицей мира. То, что со мной произошло, врачи считали чудом: исчезли палочки Коха, затянулась каверна». Значительно чаще встречается сочетание психотерапевтического текста и мелодии не в классических произведениях, а в популярных, сопровождаемых песнями с советами психотерапевтического содержания, часть из которых вошли в состав рекомендованной нами примерной «антистрессовой музыкальной программы» .К сожалению, в песенном репертуаре последних лет, преимущественно ориентированном на молодое поколение, не уделяется должного внимания важной роли смыслового содер-жания песни для улучшения психоэмоционального состояния. Несколько лучшее положение (с точки зрения самопсихотерапии) в репертуаре песен бардов. К примеру, читателям книги возможно рекомендовать, как один из способов нейтрализации вредных последствий стрессо-эмоциональных переживаний, прием Булата Окуджавы: Когда мне невмочь пересилить беду, Когда подступает отчаянье, Я в синий троллейбус сажусь, В последний, в случайный... Стимулирующее влияние на улучшение настроения оказывает прием «музыкальной терапии», содержащейся в песне Юрия Визбора: Наполним музыкой сердца! Устроим праздники из буден.... Александр Городницкий, основываясь на своем личном опыте преодоления страха, дает оригинальный совет психотерапевтического содержания: Когда судьба поставлена на карту И темнота сгущается, грозя, Припомним изречение Декарта: Предмета страха избегать нельзя. Ведь, убежав, уносишь страх с собою. Не лучше ли без ноши, налегке, Навстречу нежелательному бою Идти вперед со шпагою в руке? Испуг свой кушаком стяни потуже. Назад не поворачивай коней. Быть может то, что породило ужас, Лишь воздух и движение теней? Когда душа от страха и от боли Сжимается на суше и в морях, Проявим любознательность и волю, Преодолев незнание и страх! Вокалотерапия, как активный метод музыкотерапии, способствует не только улучшению психоэмоционального состояния и мобилизации резервов организма, помогающих преодолеть болезни и психологический стресс. — 169 —
|