|
Резервные приемы-№№12,18, 29,33,35,54,68,75 Десятый вариант. Показание - выраженная застенчивость со склонностью к формированию «комплекса неполноценности» (ИПК подготовлен матерью школьника 8 класса - под руководством педагога И. Пономаревой). По нашему совету, В. – мать ученика, страдающего выраженной застенчивостью с тенденцией к формированию «комплекса неполноценности»- подготовила для своего сына ИПК, в состав которого включила следующие психотерапевтические приемы: а) по повышению уровня самоуважения и собственного достоинства: •прием№31- фокусирование на положительных личностных качествах (суть – составить список положительных свойств, достоинств и преимуществ, перечитывать его периодически); •прием №33- мнемо-оценочный (суть – вспоминать события, дающие основания для проявления чувства гордости за достигнутые успехи); •прием №34-позитивного самоубеждения (суть – в течение дня 2-3 раза повторять словесные формулы, ориентированные на обоснованное повышение уровня самоуважения, в частности, словесные выражения: «Я вправе гордиться своими успехами; у меня есть основания преодолеть чрезмерную застенчивость, так как я обладаю весьма положительными качествами; я осознаю, что преодоление робости и боязни общения – необходимо мне для достижения жизненной цели. Мой девиз: «Кто уважает себя, того уважают другие»; •прием № 32-улучшение самоимиджа (суть – путем улучшения осанки, походки и подбора одежды стимулировать уверенность в своих возможностях); б) по самопоощрению за достигнутые успехи: •прием№58 -«накопление жетонов» (суть – собирать жетоны за достижения, дающие право в последующем их обменять на льготы: купить билет в театр, кино, приобрести желаемую вещь и т.д.); •прием №57- поощрительное самоодобрение (суть – высказывать комплименты в свой адрес за успехи, возможно при этом похлопать по плечу, произнося слова: «Молодец, молодчина!»); в) прием №47- по функциональной тренировке, основанной на принципе постепенной адаптации к ситуациям (источникам, обстоятельствам), вызывающим необоснованные, психотравмирующие переживания из-за чрезмерной стыдливости. Дополнительные приемы – приемы ТТС (по М.Бурно), ролевого аутотренинга, парадоксального психотерапевтического самовоздействия и отрицательного самовнушения. Резервные приемы - №№, 48,59,59,67,69 ПРИЛОЖЕНИЯ — 156 —
|