Общая психотерапия

Человек воспринимает мир субъективно, поэтому каж­дый имеет свою модель мира. Иногда субъективная мо­дель мира пациента не поддается коррекции. Например, бредовый больной имеет свою особую модель мира, кото­рая во многом сформирована болезнью и которую нельзя изменить.

Опытный психиатр сначала примет модель мира пациента, «подстроится» к нему. Лишь распознав мета-модель пациента, терапевт может заняться кор­рекцией его субъективной модели мира. Оказалось, что легче всего это делать с помощью слов (лингви­стическая коррекция).

Язык отражает субъективный мир человека. С по­мощью языка терапевт-коммуникатор может менять субъективный мир пациента, а не окружающий его объ­ективный мир. Поэтому основное правило НЛП заключа­ется в следующем: признавая за человеком право на собственные правила, позволить остальному миру иметь свои. I

Здесь мы коснулись только наиболее важных, теоре­тических основ, на которых зиждятся методы и техники НЛП. Поэтому при изложении отдельных методов мы по мере необходимости будем возвращаться к теории этого

296

достаточно сложного психотерапевтического направле­ния.

МЕТОД «ЯКОРЯ»

Общие положения. «Якорь» — это ассоциатив­ная связь. Подвенечное платье, песня вашей молодости, пожелтевшая фотография — все это «якоря», связанные с определенными переживаниями, чувствами.

Такую ассоциативную связь между стимулом и чувст­вом можно создать искусственно. «Якорем» может быть мимика, жест, интонация. «Якоря» могут быть зритель­ными, аудиальными, кинестетическими. Прикоснове­ние — хороший кинестетический «якорь».

Терапевт выбирает определенное чувство, пережива­ние или симптом, которые нужно «поставить на якорь».

Это делается при активном участии пациента. Большое значение при определении переживаний пациента имеют невербальные признаки.

...Губы тонкие, поджатые, лицо бледное, дыхание поверхностное, тонус мышц повышен — пациент сердится.

...Губы полные и яркие, лицо мягкое, дыхание глубо­кое, мышцы расслаблены, колени слегка раздвинуты — пациент испытывает сексуальные переживания.

Зная «ключи доступа» к внутренним процессам, на­пример паттерны глаз, предикаты речи, можно усилить или, наоборот, ослабить эти переживания, а потом «по­ставить их на якорь».