|
П.: Нет... они отнесутся с сочувствием. Т.: Так что же в этом самое ужасное? П.: Я буду плохо чувствовать себя. Т.: И долго вы будете плохо себя чувствовать? П.: День или два. Т.: А затем? П.: Затем все придет в порядок. Т.: Итак, вы боитесь, что на карту поставлена ваша судьба. П.: Верно.У меня такое ощущение, что на карту поставлено все мое будущее. Т.:Итак, где-то по дороге ваше мышление дает сбой... и вы склонны рассматривать любую неудачу, словно это конец света...Вам нужно на самом деле обозначить свои неудачи как неуспехи в достижении цели, а не как страшное бедствие. Вам нужно начать оспаривать свои ложные посылки. На следующем сеансе - после того как пациент произнес речь, которая, как он и предчувствовал, оказалась несколько расстроенной вследствие его страха,- были рассмотрены его представления о неудаче. Т.: Как вы себя чувствуете? П.: Я чувствую себя лучше...но был разбит в течение нескольких дней. Т.: Что вы теперь думаете о своем мнении, что нескладная речь - это катастрофа? П.: Конечно, это не катастрофа. Это неприятно, но я переживу. Далее была проведена работа с пациентом по изменению его представления о неудаче как катастрофе. Перед следующим выступлением через неделю у него было гораздо меньше тревожных предчувствий, и во время выступления он ощущал меньший дискомфорт. На очередном сеансе пациент полностью согласился с тем, что придавал слишком большое значение реакциям своих товарищей. Произошел следующий разговор. П.: Во время последнего выступления я чувствовал себя гораздо лучше...Мне кажется, это дело опыта. Т.: Возник ли у вас хоть какой-то проблеск осознания того, что чаще всего не так уж важно, что люди думают о вас? — 121 —
|