Шкала нервно-психического напряжения[24]Инструкция. «Оцените свое состояние. Для этого отметьте галочкой те строки, которые соответствуют признакам, имеющим место у Вас в последнее время. При этом в каждом блоке признаков, где указаны 3 варианта проявления признака, может быть только одна отметка галочкой. Блоки не должны пропускаться». ФИО (указываются по желанию)__________________________________ Пол ___________________________Возраст_______________________ Профессия, род занятий_________________________________________ Характер ситуации и деятельности (может указываться экспериментатором) ____________ ___________________________________________
1. Наличие физического дискомфорта 1. Полное отсутствие каких-либо неприятных физических ощущений. 2. Имеют место незначительные неприятные ощущения, не мешающие работе. 3. Наличие большого количества неприятных физических ощущений, серьезно мешающих работе. 2. Наличие болевых ощущений 1. Полное отсутствие каких-либо болей. 2. Болевые ощущения периодически появляются, но быстро исчезают и не мешают работе. 3. Имеют место постоянные болевые ощущения, существенно мешающие работе. 3. Температурные ощущения 1. Отсутствие каких-либо изменений в ощущении температуры тела. 2. Ощущение тепла, повышения температуры тела. 3. Ощущение похолодания тела, конечностей, «озноб».
4. Состояние мышечного тонуса 1. Обычный, неизмененный мышечный тонус. 2. Умеренное повышение тонуса мышц, чувство некоторого мышечного напряжения. 3. Значительное мышечное напряжение, подергивание отдельных мышц лица, рук, тики, тремор. 5. Координация движений 1. Обычная, неизмененная координация движений. 2. Повышение точности, ловкости, координации движений во время работы, письма. 3. Ухудшение точности движений, нарушение координации, ухудшение почерка, затруднения при выполнении мелких движений, требующих высокой точности. 6. Состояние двигательной активности в целом 1. Обычная, неизмененная двигательная активность. 2. Повышение двигательной активности, увеличение скорости и энергичности движений. 3. Резкое усиление двигательной активности, невозможность усидеть на одном месте; суетливость, постоянное стремление ходить, изменять положение тела. 7. Ощущения со стороны сердечно-сосудистой системы 1. Отсутствие каких-либо неприятных ощущений со стороны сердца. 2. Ощущение усиления сердечной деятельности, не мешающее работе. 3. Наличие неприятных ощущений со стороны сердца, резкое учащение сердцебиения, чувство сжатия в области сердца, покалывания, боли в сердце. — 70 —
|