|
Модель профессионального стресса представлена на рис. 5.2.
Шкала оценки профессионального стресса[74]
Против каждого вопроса поставьте цифру, которая наилучшим образом отражает ваш ответ:
– 1 – никогда;
– 2 – редко;
– 3 – иногда;
– 4 – часто;
– 5 – практически всегда.
Текст опросника
1. Как часто Вам кажется, что Вам не хватает полномочий, чтобы справляться со своими обязанностями?
2. Как часто у Вас возникает неприятное чувство по поводу своих служебных обязанностей?
3. Как часто бывает, что Вы не знаете о возможностях своего продвижения по работе?
4. Как часто Вы чувствуете, что слишком перегружены и не можете справиться с работой за рабочий день?
5. Как часто Вам кажется, что Вы не сможете удовлетворить противоречивые требования разных людей из Вашего окружения?
6. Как часто Вам кажется, что Вам не хватает квалификации для выполнения своей работы?
7. Как часто Вы не знаете, что думает о Вас ваш начальник и как он оценивает Вашу работу?
8. Как часто Вы находитесь в ситуации, когда не можете получить нужную информацию для работы?
9. Как часто Вы беспокоитесь о решениях, которые влияют на жизнь других знакомых вам людей?
10. Как часто Вы чувствуете, что не нравитесь своим коллегам по работе или что Вас не принимают в коллективе?
11. Как часто Вы не можете повлиять на решения и действия начальника, направленные на Вас?
12. Как часто Вы не знаете, чего ожидают от Вас Ваши коллеги?
13. Как часто Вам кажется, что количество работы, которую Вам необходимо сделать, повлияет на качество ее выполнения?
14. Как часто Вам кажется, что Вам приходится делать нечто противоречащее Вашим суждениям?
15. Как часто Вам кажется, что работа негативно отражается на Вашей семейной жизни?
Чтобы определить свой итоговый показатель по шкале профессионального стресса, сложите полученные результаты и разделите их на пятнадцать. Чем выше балл, тем выше уровень стресса.
Выявление «синдрома выгорания» в профессиональной деятельности[75]
Синдром «выгорания» наиболее характерен для представителей коммуникативных профессий, в том числе для всех категорий спортивных руководителей, менеджеров команд, старших тренеров, выполняющих функции управления персоналом спортивных сооружений и организаций. Исследования показывают, что ключевую роль в синдроме «выгорания» играют эмоционально затрудненные или напряженные отношения в системе отношений «человек – человек», как, например, отношения между тренером и квалифицированными спортсменами, между лечащим врачом и трудными больными, отношения между руководителем и подчиненными в конфликтных ситуациях или при неблагоприятном «психологическом климате» в трудовом коллективе.
— 239 —
|