Практикум по психологии состояний

Страница: 1 ... 230231232233234235236237238239240 ... 325

Б. Как обычно

B. Хуже, чем обычно

20. Вы уверены в себе?

A. Больше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Меньше, чем обычно

21. Думаете ли Вы о своих соперниках?

A. Больше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Меньше, чем обычно

22. Насколько Вы чувствуете себя в «спортивной форме»?

A. Лучше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Хуже, чем обычно

23. Насколько Вам хочется соревноваться?

A. Больше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Меньше, чем обычно

25. Насколько Вы внимательны?

A. Больше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Меньше, чем обычно

25. Как Вы воспринимаете свое «спортивное чувство» (воды, оружия, мяча, трассы, дистанции, шеста, снаряда и др.)?

A. Лучше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Хуже, чем обычно

26. Насколько Вы спокойны?

A. Больше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Меньше, чем обычно

27. Много ли Вы думаете о том, что ожидают от вас другие люди в предстоящих соревнованиях?

A. Больше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Меньше, чем обычно

28. Какой у Вас сегодня был аппетит?

A. Лучше, чем обычно Б. Как обычно

B. Хуже, чем обычно

29. Насколько Вы тревожитесь из-за предстоящих соревнований?

A. Больше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Меньше, чем обычно

30. Насколько Вы считаете предстоящие соревнования важными для себя?

A. Больше, чем обычно

Б. Как обычно

B. Меньше, чем обычно

Протокол опыта

F

Е

К

А

Б

В

А

Б

В

А

Б

В

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

Е

Примечание: F – физический (телесный) компонент состояния; Е – эмоциональный (энергетический) компонент состояния; К – когнитивный (мыслительный) компонент состояния.

Анализ и интерпретация данных тестирования. Суммарный показатель по шкалам (F,EnK) показывает степень выраженности того или иного компонента в целостной структуре психического состояния спортсмена и тем самым дает возможность тренеру (психологу, спортивному врачу) и самому спортсмену выбора адекватного психологического приема или мысленного настроя для психокоррекции, саморегуляции или оптимизации своего состояния.

— 235 —
Страница: 1 ... 230231232233234235236237238239240 ... 325