К числу критериев, с помощью которых можно оценить степень выраженности социального здоровья личности, обычно относят следующие:

• адекватное восприятие социальной действительности;
• интерес к окружающему миру;
• адаптацию (равновесие) к физической и общественной среде;
• направленность на общественно полезное дело;
• культуру потребления;
• альтруизм;
• эмпатию;
• ответственность перед другими и за других;
• бескорыстие;
• демократизм в поведении.

Теперь остановимся на наиболее типичных признаках психического нездоровья.

В сфере психических процессов чаще упоминаются:

• неадекватное восприятие самого себя, своего «Я»;
• нелогичность;
• снижение когнитивной активности;
• хаотичность (неорганизованность) мышления;
• категоричность (стереотипность) мышления;
• некритичность мышления;
• повышенная внушаемость.

К психическим состояниям нередко относят:

• чувственную тупость;
• беспричинную злость;
• враждебность;
• ослабление как высших, так и низших инстинктивных чувств;
• повышенную тревожность.

К свойствам личности можно отнести:

• зависимость от вредных привычек;
• уход от ответственности за себя;
• утрату веры в себя, свои возможности;
• пассивность («духовное нездоровье»).

В целом нездоровая личность достаточно дезинтегрирована, ей присущи утрата интереса, любви к близким, пассивная жизненная позиция. В плане самоуправления она отличается неадекватностью самооценки, ослабленным (вплоть до утраты) или, напротив, неоправданно гипертрофированным самоконтролем; ослаблением воли. Ее социальное неблагополучие проявляется в неадекватном восприятии (отражении) окружающего мира, дезадаптивном поведении, конфликтности, враждебности, эгоцентризме (выливающемся в жесткость и бессердечность), стремлении к власти (как самоцель); вещизме и др.

Тест «ВАШИ ШАНСЫ НА ДОЛГОЛЕТИЕ»

Средняя продолжительность жизни постоянно растет. Но каждого, естественно, интересуют его собственные шансы на долголетие. Наверняка многое прояснит этот тест, составленный американскими медиками. Отвечайте на вопросы совершенно искренне, а над некоторыми еще и поразмышляйте. Может быть, вам необходимо в чем-то изменить свой образ жизни.

Возраст не имеет значения. Зато чем раньше вы откажетесь от вредных привычек, тем лучше.

Итак, возьмем число 72. Из него нужно будет вычитать или прибавлять к нему набранные в результате ваших ответов очки.

Если вы мужчина, – вычтите из 72 цифру 3. Женщинам нужно добавить к 72 цифру 4 – они живут в среднем на 7 лет больше, чем мужчины. Следовательно, у мужчин берется за основу средняя продолжительность их жизни – 69 лет, у женщин – 76.