Здоровье и семья: психологический аспект

Страница: 1 ... 204205206207208209210211212213214 ... 327

Внушает доверие

Способствует социальному прогрессу

Занимается профессиональным усовершенствованием

Приобретает ценности для других

Направляет или руководит делами других

Выполняет экспертную или профессиональную работу

Разделяет общую ответственность

Создает для себя благоприятные обстоятельства

Продвигает вперед общественное благосостояние

МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ (с 2 лет)

Физическое развитие ? это совокупность морфологических и функциональных признаков, позволяющих определить запас физических сил, выносливости и работоспособности организма. Антропометрическими показателями физического развития являются длина и масса тела, окружность грудной клетки, окружность головы.

Длина тела. Наиболее стабильный показатель, характеризующий состояние пластических процессов в организме. Длина тела (рост) у дошкольников служит одним из критериев соматической зрелости и является основанием для правильной оценки массы тела и окружности грудной клетки.

Известно, что интенсивность увеличения длины тела и ее окончательные размеры генетически обусловлены. Поэтому, зная рост родителей ребенка, можно рассчитать его рост (в см) в будущем, когда он станет взрослым:

рост мужчины = (рост отца + рост матери) х 0,54 ? 4,5; рост женщины = (рост отца + рост матери) х 0,51 ? 7,5.

Для определения соответствия роста возрастным нормам можно воспользоваться следующими формулами:

рост мальчика = (6 х возраст) + 77; рост девочки = (6 х возраст) + 76.

Если рост отстает от должного на 20%, необходима консультация эндокринолога.

Рост, масса, телосложение человека изменяются с возрастом. Значительные индивидуальные различия по этим показателям наблюдаются и между одногодками. Поэтому целесообразно внутри каждого возраста выделить три основных типа детей по показателям физического развития: большие (Б) дети, то есть имеющие высокие показатели массы и длины тела; средние (С) и маленькие (М) ? соответственно, имеющие средние и малые значения данных величин, что отражено в таблице 14.

Масса тела. Отражает степень развития костной и мышечной систем (внутренних органов, подкожной жировой клетчатки) и зависит как от генетической заданности, определяющей конституционные особенности ребенка, так и от факторов внешней среды (в том числе и от физической нагрузки).

Масса тела может рассчитываться по формулам: масса тела = 2 х возраст + 9 (для детей от 2 до 5 лет); масса тела = 3 х возраст + 4 (для детей от 5 до 12 лет) или сравнивается с табличными результатами (табл. 14).

— 209 —
Страница: 1 ... 204205206207208209210211212213214 ... 327