Здоровье и семья: психологический аспект

Страница: 1 ... 142143144145146147148149150151152 ... 327

Психологи сделали вывод, что есть слова и выражения, кажущиеся безобидными, но способные при частом повторении раздражать не меньше, чем явная грубость или крик, даже если они сказаны спокойным тоном. А есть другие слова, способные залечивать обиды, заглаживать промахи, улучшать настроение. К числу выражений, снижающих самооценку другого и которые нужно исключить из общения между взрослыми, взрослыми и детьми, относятся следующие:

Я тысячу раз тебе говорил, что...

О чем ты только думаешь...

Неужели тебе трудно запомнить, что...

Неужели тебе не понятно, что...

Сколько раз надо повторять...

Неужели ты не видишь, что...

Все люди (такие-то, так-то себя ведут), а ты...

Ты стал таким (скучным, грубым, невнимательным...)

Ну что за друзья у тебя...

Ну на кого ты похож(а)...

Что ты ко мне пристала...

Ты такая же (такой же), как твои родители...

К числу выражений, повышающих самооценку другого и которые желательно употреблять как можно чаще, относятся:

Посоветуй мне, пожалуйста...

Ты меня всегда правильно понимаешь...

Посоветуй мне, ты ведь так хорошо разбираешься в...

Как я тебе благодарен (благодарна)...

Я бы никогда не сумел(а) сделать это так хорошо, как ты...

Какие у тебя замечательные друзья...

Общаясь с тобой, можно многому научиться...

У тебя поразительная наблюдательность...

Всегда бы иметь такого приятного партнера (собеседника)...

Смотреть, как ты работаешь,– одно удовольствие...

Пожалуй, я пошел бы с тобой в разведку...

Верно говорят! У тебя действительно «золотые» руки...

В повседневном и деловом общении нам часто мешают так называемые «саботажники» общения. Присмотритесь к ним, к последствиям, которые они вызывают.

Таблица 13

«Саботажники» общения и их последствия

«Саботажник» общения

Примеры высказываний

Последствия для личности

Предупрежде-ние, предостереже-ние, угроза

«Делайте, как сказано или...» «Смотри, как бы не стало хуже». «Я не остановлюсь ни перед чем»

Нежелание помочь решить проблему, неуважение к личности, ее самостоятельности. Вызывают чувства униженности, бесправия. К частым угрозам человек привыкает. Отсюда возможность неадекватности наказания к проступку

Приказ, команда

«Срочно зайдите ко мне в кабинет». «Чтобы больше я этого не слышал!» «Не спрашивайте «почему» делайте так, как вам сказано»

Неуважение к личности, стремление доминировать над ней, подчинить ее себе. Вызывают чувства неполноценности, бесправия

Критика, обвинение

«Вы постоянно жалуетесь».

На что это похоже?» «Все из-за тебя!»

Снижает самооценку, вызывает чувства безысходности, озлобленности

— 147 —
Страница: 1 ... 142143144145146147148149150151152 ... 327