|
Мимика и отношения Когда на свет появляется малыш, он еще не знает, что можно скрывать свои чувства, что это может быть выгодно, или одобряется обществом. Ребенок точно отражает своим лицом и телом все, что чувствует. Значит, все мы когда-то умели это делать. Но потом знаменитые воспитательские «не хнычь», «не завидуй», «чему ты радуешься?», «приличные дети так себя не ведут», загоняли нас во все более узкие рамки социальных норм. Так, постепенно уставая натыкаться на всевозможные «неприлично» и «невыгодно», человек начинает все жестче контролировать проявление своих чувств. Появляется иллюзия, что в нашем обществе безопаснее их вообще не показывать. Не знают, от чего тебе больно – дольше туда не попадут. Не знают, что ты любишь, не отнимут. И правда, не вовремя отразившееся на лице недовольство действиями начальника, вполне может повлечь за собой неприятности. Однако у этой медали есть и вторая сторона. Привыкая прятать эмоции в обществе, мы продолжаем делать это и у себя дома. И постепенно отдаляемся от близких людей, которые не знают, что нам больно или приятно, обижены мы или довольны. Так медленно, но верно в собственной семье мы становимся чужими друг другу. С этим можно поспорить, но, если вы женщина, прыгали ли вы хоть раз от восторга, что вам подарили цветы, и с визгом бежали их ставить в вазу, как это сделал бы ребенок с новой игрушкой, тотчас бросившись в нее играть? Скорее всего, вы принимаете дары гораздо менее эмоционально, ограничиваясь улыбкой, кивком головы или дежурным поцелуем. А ведь потом, когда вас никто не видит, можете с нежностью рассматривать их, прижимать к гуди, адресуя свои настоящие эмоции вещи, а не живому человеку. Так ежедневно мы обделяем своих близких и себя. Почему себя? Потому что выраженные мимикой эмоции очень заразительны. Если нам улыбнулись, мы сначала улыбаемся в ответ, а потом уже «ловим себя» на том, что сделали это. Кроме того, выражение настоящих эмоций делает отношения глубже. Потому что собеседник подсознательно копирует нашу мимику, а присоединившись к нам лицом, он присоединяется и чувствами. И тогда люди переходят на новую ступень взаимопонимания. Из этого знания можно извлечь двойную пользу. Во-первых, желая лучше понять собеседника, достаточно примерить на себя выражение его лица, и вы почувствуете в каком он состоянии, и сможете проанализировать, насколько оно соответствует его рассказу, и с вами ли его мысли. Во-вторых, сознательно изменяя выражение своего лица, вы сами можете влиять на ход беседы. Чтобы потренироваться это делать, мы предлагаем следующее: — 20 —
|