Рабочая книга практического психолога

Страница: 1 ... 485486487488489490491492493494495 ... 513

Глава 8. ПОПУЛЯРНАЯ ЭКСПРЕСС-ДИАГНОСТИКА

8.1. Клиент — сам практический психолог

а) Тест «Хороший ли Вы психолог?»

Из предложенных нами трех типов характера выберите наиболее соответствующий Вашему.

Первый тип. Вы не любите компании, предпочитаете тишину, прогулки на природе. Общение с друзьями в домашней, непринужденной обстановке Вас радует больше, чем вечера, проведенные в шумных кафе. Кому-то это дает повод считать Вас скучным, нелюдимым человеком.

Второй тип. Вы достаточно легкомысленны, быстро сходитесь с людьми, но подвержены слишком частой смене настроений: от грустного до чересчур веселого.

Третий тип. Знакомые находят, что в компании Вы незаменимы. У Вас есть чувство юмора. Вы способны поднять настроение окружающим. Можете без конца смешить, рассказывать интересные истории.

А теперь посмотрите, совпадает ли выбранный Вами тип с тем, что определил для Вас психолог:

1. Любите ли Вы кушанья с острыми приправами? Да — 3 очка, нет — 2.

2. Хорошо ли Вы себя чувствуете в компании? Да — 2 очка, нет — 1.

3. Возникает ли у Вас иногда желание подскочить от радости до потолка?

Да — 4 очка, нет — 2.

4. Умеете ли Вы занимать своих гостей?

Да — 3 очка, нет — 2. ,

5. Часто ли у Вас бывают головные боли? Да — 1 очко, нет — 2.

6. Забываете ли Вы иногда почистить зубы? Да — 4 очка, нет — 1.

7. Всегда ли Вы носите одну и ту же прическу? Да — 3 очка, нет — 1.

8. Любите ли Вы разгадывать кроссворды? Да — 1 очко, нет — 4.

1

9. Занимаетесь ли Вы зарядкой? Да — 3 очка, нет — 1.

10. Часто ли у Вас бывает меланхолическое настроение? Да — 1 очко, нет — 4.

11. Любите ли Вы работать в тишине, в спокойной обстановке? Да — 4 очка, нет — 1.

А теперь подсчитайте набранные очки. Если их менее 20, то Вы ближе всего к первому типу; 21—25 очков — ко второму типу; более 25 очков — к третьему.

б) Тест «Познай себя»

Внимательно вглядитесь в 16 символов, которые собраны в 4 группы: «Движение», «Спокойствие», «Уверенность», «Неуверенность». Из каждой группы выберите по одному символу, более всего соответствующему Вашему состоянию. А теперь подсчитайте результат.

Движение Спокойствие Уверенность Неуверенность

а-4

а-10

а-10

а-10

6-8

6-8

6-8

6-8

в-2

в-2

в-6

в-2

г-10

г-4

г-2

г-6

От 8 до 13 очков. Ваше поведение зависит прежде всего от окружающих. Вы легко падаете духом, легко воодушевляетесь, с трудом занимаетесь тем, что Вам не нравится. Вы слишком эмоциональны, руководствуетесь своим настроением. На Вас сильно влияет окружающая обстановка, поэтому нельзя сказать, что Вы хозяин своих решений.

— 490 —
Страница: 1 ... 485486487488489490491492493494495 ... 513