В поисках утраченного Я

Как можно больше и активнее слушайте, наблюдайте, впитывайте. И вы в какой-то момент обнаружите, что способны читать, не имея текста. Это произойдет легко, естественно, непринужденно. Просто однажды, встре­тившись с человеком, вы «прочтете» его, хотя он при этом может не произнести ни слова. Если это окажется незнакомец, вы в считанные секунды поймете, что он собой представляет и как с ним следует себя вести. Не бой­тесь избегать людей, которые вам неприятны. Ведь вы свободны в выборе. Каждый из нас по сути дела никому л ничем не обязан, кроме тех случаев, разумеется, когда вы связаны с людьми какими-либо конкретными обяза­тельствами. Но это уже другой разговор — ведь так или иначе, но почти все обязательства мы берем на себя доб­ровольно. Вы окажетесь настолько чуткой воспринимаю­щей системой, что окружающие начнут вам приписывать мистическую интуицию или еще какие-нибудь выдающие­ся заслуги. А в принципе вы разовьете в себе здоровую, нормальную экстрасенсорность. Я подчеркиваю — нор­мальную и здоровую, без домыслов и популярных ныне профанации.

В качестве итога мы не будем подсчитывать шаги, ибо сенсориализация — это больше полет, но, обобщая, все-таки отметим основные психические принципы, которы­ми следует пользоваться в этой работе: вживание — пе­реживание — сотворчество — творчество.

Сигнальные системы. То, чем мы занимались в преды­дущих разделах, так или иначе требовало участия пер­вой и второй сигнальных систем. Поэтому здесь мы основ­ное внимание уделим биопсихическим трансформациям и имагоэнергетике — то есть субстанциям, находящимся в ведомстве третьей сигнальной системы. Еще раз напом­ню, что было бы ошибочно путать наш тренинг с телепа­тическими опытами. Мы задействуем совершенно иные механизмы для достижения совершенно иной цели.

Работа предполагает наличие пары, но если у вас нет таковой или вы не хотите никакой парности, то возмож­ны и индивидуальные варианты. Рассмотрим вначале взаимодействие с партнером. Один из вас готовит про­стые образы, например: камень, дерево, огонь, вода, горы, лес, и начинает второму описывать эти образы, исполь­зуя форму короткого рассказа, но с условием, что описание должно быть лишено глаголов и прилагательных. У вас может получиться что-то вроде следующего отрыв­ка: «Вы в лесу. Вокруг деревья, птицы, заросли кустар­ника. Рядом тропинка. Мох на корнях деревьев». Второй партнер, сосредоточиваясь на этих образах, отмечает про себя ощущения, которые он начинает испытывать, и тщательно фиксирует их. Затем происходит смена ро­лей. Внимательно отмечайте те изменения, которые про­исходят в вашем организме при восприятии образа. Пос­ле того как вы отработаете это упражнение, переходите к следующему, которое незначительно отличается отдан­ного, но тем не менее представляет собой более сложную ступень. Смысл остается прежним, в то время как форма несколько модифицируется. Тот, кто готовит образы, не сообщает о них своему партнеру, а дает лишь условный сигнал, обозначая время, когда он начинает на них кон­центрироваться. И в этот момент другой участник при­ступает к самонаблюдению, стараясь улавливать как мож­но больше нюансов в той гамме ощущений, которые он испытывает. Всем возникающим в этот момент желани­ям, импульсам, побуждениям, эмоциям должно быть уде­лено самое пристальное внимание, и ничто не должно остаться неотмеченным. Результаты своих эксперимен­тов каждый раз добросовестно протоколируйте в табли­це соотношений, с которой вы уже знакомы: образ-ощу­щение.