|
Оптимизация интереса к обучению может происходить при вводе следующих формул самовнушения (аутосуггестии): «Я уверен в себе», «Я хорошо усвоил и помню учебную программу», «Я люблю заниматься этим предметом», «Я охотно сажусь за выполнение домашних заданий». Все это способствует активизации умственной деятельности учащихся, ускоренному усвоению больших объемов информации, проходящему на фоне улучшения функционального состояния нервной системы вследствие релаксации. Таковы основные современные тренинговые методики. Надеемся, что читатель получит нужную информацию о психолого-педагогических тренингах и сможет применить некоторые методики на практике для целей самооздоровле- ния и самосозидания. Авторы будут благодарны читателям за все замечания, направленные на улучшение содержания книги. ТРЕНИНГ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ ЧЕЛОВЕКА 3 Память............................3 Приемы тренировки памяти..........6 Внимание..........................8 Виды внимания...................9 Мышление........................11 Виды мышления................. 13 Основные свойства творческого мышления 14 Психические процессы и функции речи... 15 Воображение...................... 18 ЭЛЕМЕНТЫ АКТЕРСКОГО ТРЕНИНГА .. 22 Тренировка памяти, внимания и воображения.....................25 Тренинг переключаемое™ «кругов внимания»...................28 Действия в условиях вымысла - тренинг воображения................30 Речевой тренинг....................32
Упражнения для губ..............33 Упражнения для челюсти...........33 Упражнения для языка.............33 Правильное произношение звуков.....34
Тексты для работы над дикцией......35
для работы над дикцией............37
и тексты для работы над дикцией.....38 ТРЕНИНГ ОБЩЕНИЯ МЕТОДИКА ПОВЕДЕНЧЕСКОГО ТРЕНИНГА.......................53 ТРЕНИНГ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ (ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ) ИМПРОВИЗАЦИИ..................58 Упражнения на скорость мышления и действия . 69 — 104 —
|