|
15.05-16.05.2010 «Я знаю, что провёл семинар для 4-5 человек и в ходе него было что-то связанное с рождением; обнаруживаю, что все мы (я и те, с кем занимался) заключённые, об этом говорит наша одежда; кто-то спрашивает меня – как они после семинара, на что я отвечаю – они недалеко пойди и посмотри на них; захожу куда-то, чтобы взять свою верхнюю одежду и вижу, что головной убор частью заполнен землёй; думаю, что это не само случилось, а кто-то сделал; мою его под краном; беру его и верхнюю одежду и куда-то иду; навстречу какой-то мужчина катит нечто на подобии стола на колёсах и ему трудно управлять этим сооружением; я берусь ему помочь; мы проходим мимо здания, возле которого есть маленький дворик и в нём растёт дерево; оно небольшое, совершенно без листьев, с чёрными ветками и, на первый взгляд, кажется засохшим, но на одной ветке (которая тоже без листьев), обращённой к нам, распустились белые цветы; глядя на дворик и дерево, я почему-то думаю, что всё это похоже на китайский дворик…». Два спонтанных коротких процесса в мае-июне 2010, в ходе которых ощутил, что эта жизнь завершится. Каждый процесс сопровождался лёгкой тревогой: я до сих пор не знаю, как завершать жизнь. В мае решился вопрос с садиком для Артура, и у меня появилась возможность заняться тем, что я не любил делать, но был вынужден: своим телом. Самостоятельно я уже несколько лет практиковал растяжки. Практиковал на уровне дилетанта, но и это меня выручало. А тут решил позаниматься растяжками на профессиональном уровне, под руководством опытных инструкторов. В этом смысле мне импонировали йоговские растяжки. По объявлению зашёл в одно место, но там никого не оказалось, и никто не знал, когда начнутся занятия. Через несколько дней встретил одну из двух Оль (тёмненькую), с которыми когда-то учился в техникуме и в ходе разговора узнал, что она ходит заниматься на йогу Айенгара. Сказала где это. Пошёл. Всё сложилось легко и в конце мая 2010 года я начал заниматься йоговскими растяжками под руководством опытных инструкторов. В какой-то дней, после занятия вдруг вспомнил фразу, которая слышалась во мне, когда я приехал в Ярославль – «2 года». И отметил, что, так как йоговские растяжки это и активная практика познания себя, то моё возвращение на эту стезю состоялось практически через 2 года. Моему телу практика йоговских растяжек давалась не легко. Впрочем, рядом со мною занимались люди значительно старше меня, что помогало мне относиться проще к моим телесным проблемам. С самого начала занятия йогой инициировали переживание нескольких необычных состояний. Я замечал, что, лёжа на полу с закрытыми глазами в самой простой позе, я воспринимаю части своего тела не там, где они в действительности находятся. Например, лёжа на спине абсолютно прямо, я ощущаю своё тело изогнутым в какую-то сторону; тоже относилось к реально имеющемуся расположению пальцев моих рук и моему восприятию их положения. Во время выполнения стойки на руках, под углом к стене, с опорой на неё ногами, у мня возникает чёткое ощущение, что мои ноги отрываются от стены и копия моего «тела», по пояс отделившись от физического тела, падает через голову. От этого полного падения копию удерживает то, что она отделилась от тела лишь до пояса. Я понимаю, что падение через голову из позы, в которой я нахожусь невозможно. Я чувствую, что мои ноги неизменно упираются в стену и соответственно всё тело находится под углом к ней. И в тоже время не могу игнорировать реальное ощущение, что половина моего тела стремится через голову упасть на пол. Когда я первый раз повис на верёвках вниз головой, то испытал страх падения. То, что я переживал в этот момент, напоминало страх падения, который возникает у ребёнка в ходе стремительных родов. О себе я знаю, что родился маленьким и потому стремительно. К слову, это был единственный случай, когда при выполнений йоговских поз я испытал страх. Всё описанное переживалось мною однократно, и именно тогда, когда та или иная поза выполнялась впервые. Повторные их выполнения проходили просто, как ординарные упражнения. — 153 —
|