|
Иллюстрация 7 ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ РАЗНИЦЫ МЕЖДУ МЫСЛЯМИ, ЧУВСТВАМИ И ПОВЕДЕНИЕМ
Что произойдет, если я выпью слишком много газировки в жару? Я понял, как надо собирать эту игрушку. Стоит ли мне заняться в следующем году биологией или лучше выбрать музыку? Какие примеры мыслительной деятельности вы можете привести сами? МЫСЛИ Мысли — это то, что происходит в вашем уме. Это - множество явлений, которые мы относим к сфере мышления. Например, память, — вы можете думать о ком-то умершем или вспоминать о том, что говорил ваш друг перед отъездом, или представлять, как выглядела ваша собака, пока она не потерялась, или, наконец, пытаться вспомнить, куда вы засунули тапочки. Это все, что уже произошло. Вот еще несколько примеров: Поставил ли я велосипед в сарай или оставил его на улице? Моя бабушка печет самые лучшие в мире пирожки с капустой. Интересно, это синица или воробей? Еще одним примером мыслительной деятельности является оценивание, которое означает, что вам что-то нравится больше, что-то меньше. Например, честность вам нравится больше, чем ложь, играть в мяч вам нравится больше, чем играть на пианино. Оценка — это выбор, который вы делаете в своем уме, и поэтому мы относим оценивание к области мыслей. Приведем еще примеры: Хочу ли я дружить с ... ? Стоит ли брать сигарету, если мне ее предложили? Как бы получше расставить мебель в спальне? Решение математической задачи и изучение новых явлений — это еще один вид мыслительной деятельности, который называется рассуждением. Вот несколько примеров рассуждений:
Чувства еще называют «эмоциями». Чувства — это то, как мы переживаем разные события. Чувства можно «ощущать» — то есть обычно мы можем описать, что происходит с нашим телом, когда у нас возникают какие-то очень сильные чувства, например, ярость, страх или счастье. Чувства делятся на две составляющие: во-первых, что-то происходит у вас в голове, а во-вторых, что-то случается с вашим телом. Вы можете научиться понимать, в какой части тела «ощущается» та или иная эмоция. Где вы ощущаете свою злость? (Вы можете покраснеть или почувствовать, что ваше дыхание перехватило). Где в своем теле вы можете ощутить страх? (У вас могут зашевелиться волосы на затылке, или вы можете ощутить пустоту в животе), Чувства помогают нам понять, что для нас хорошо, а что плохо, и мы можем предпринять какие-то действия, например, убежать, если нам страшно, или поделиться с кем-нибудь своей радостью, когда мы счастливы. — 90 —
|