Ради чего? Записки спортивного психолога

Страница: 1 ... 6061626364656667686970 ... 132

Мы встретились через год, на очередном чем­пионате страны. Я подошёл и спросил: «Ты по­мнишь?..» Он вскочил, обнял меня. Повторял: «Это правда были Вы? А я Вас искал тогда, хотел поблагодарить. И всем рассказывал...»

Потом я узнал, что мама воспитывала его одна, работая на трех работах. То есть я попал в точку. Сегодня, пережив вместе со спортсменом сотни, а может быть, тысячи предстартовых состояний, я знаю, что в моих личных победах сам я на де­вяносто процентов ни при чем. Это Бог захотел через меня помочь этому человеку, и только по­этому я угадал с мотивом. А спортсмен заслужил

128


эту помощь и получил ее. Абсолютно прав изве­стный экстрасенс, когда говорит: «Я концентри­руюсь, накладываю руки на больное место. Ос­тальное решает Бог!»

Из записных книжек

Настоящему бойцу надо своевременно «дать», а он включит в работу свой практи­ческий интеллект и «построит» то, что нуж­но. Мне это было доказано ещё более двад­цати лет назад, когда я работал с Леной Во-дорезовой и ее товарищами по команде ЦСКА. На мои занятия с ними стала про­никать пятнадцатилетняя ленинградка Таня Андреева, которая готовилась в это время к чемпионату мира среди юниоров.

С юными спортсменами я выбирал фор­мулировки попроще и, когда объяснял им, например, все то, что касается формирова­ния оптимального предстартового состояния, то не применял строго научные термины, например, такие, как «оптимальный уровень эмоционального возбуждения», а использо­вал обычный человеческий язык. Говорил примерно так:

— Танечка, предстартовые состояния бы­вают разные. Запиши: «спокойная уверен­ность», «холодная голова и горячее сердце» (кстати, так Виктор Санеев определял свое наилучшее состояние в соревновательный день), «безразличная собранность» (автор — конькобежка Людмила Никлонская — име­ла в виду: «безразлично какой ветер, кто когда стартует, я знаю, что я готова!»); «не терпится начинать» —так называл свое наи-

129


лучшее предстартовое состояние Валерий Борзов; «багровая ярость» (эти два слова я взял у Джека Лондона; мне показалось, что не найти ничего лучшего, характеризующе­го предельный эмоциональный и волевой на­строй человека). И твоя задача с утра в день старта выбрать ту формулировку, на кото­рую будешь ориентироваться при формиро­вании своего предстартового состояния. Например, перед «школой» настрой «багро­вая ярость», конечно, не нужен.

И вот я читаю дневник Тани Андреевой, который она по моему совету вела в дни чемпионата мира, который неожиданно для всех выиграла:

— 65 —
Страница: 1 ... 6061626364656667686970 ... 132