Ради чего? Записки спортивного психолога

Евгений Гришин признался: они, чемпи­оны, этот секрет имеют, эту тайну разгада­ли. И с тех пор, а прочитана его книга была сорок пять лет назад, я буквально загипно­тизирован этой тайной и у меня чувство, что разгадать её я обязан, а может быть, эта на­вязчивая идея и есть главная цель моей жиз­ни психолога, ее сверхзадача.

Сегодня, 6 апреля, в своей очередной по­пытке распутать этот таинственный клубок я пошёл в своих размышлениях как бы от противного. Рассуждал так: призвать на по­мощь весь мир — значит войти в свой са­мый лучший, самый сильный образ. Что мо­жет помешать этому, помимо объективных внешних факторов, таких, как болезнь и про­чие форс-мажоры? Помешать этому могут главным образом факторы «внутренние» — слабости личностные, характерологические, неспособность «держать стресс», а также все другое, поселившееся в подсознании: живот­ный страх и все прочее, заложенное приро­дой, переданное генетически.

Значит, вот оно — главное звено в моих рассуждениях: чтобы эти внутренние фак­торы не были помехой, их надо победить, подчинить подсознание, но не угово­рить его (сознание здесь не помощник), а подчинить силой, силой своей воли. Че­ловек сковал подсознание своей волей, за­консервировал на необходимый период вре­мени (на время испытания), обезболил. И это чемпион, как и психологическую поддерж­ку, находит в себе.

Итак, полное подчинение подсознания своей воле — это и есть победа человека над самим собой.

Всю мою профессиональную жизнь я слы­шу и сам многократно говорил своему спорт­смену: «Победишь себя — победишь всех!», а суть этого явления была скрыта за внешне красивым и хорошо звучащим набором слов. А теперь картина совершенно ясна. Если победа над собой одержана, то в результате нейтрализуется протест организма, в любых его охранительных формах — в пережива­нии усталости, в различных болевых ощу­щениях и других проявлениях инстинкта са­мосохранения, что и создаёт условия для формирования адекватного предсоревнова-тельного состояния, одной из ведущих ха­рактеристик которого является готовность полного самопожертвования.

В спорте стали чаще давать волю эмоци­ям, а точнее, спортсмены стали больше включать в свою деятельность эмоциональ­ную сферу. В том же футболе игроки обни­маются перед стартовым свистком. Мы с Лёшей стали обниматься, расставаясь на