Пособие по психологическому консультированию

5. Транзактный анализ. В связи с тем, что транзактный ана­лиз - контрактная форма терапии, следует начать с оговарива­ния желаемых, согласно контракту, изменений и тех областей, в которых они должны произойти. Общая область, которую хо­тел бы изменить Сергей, судя по всему, - это как научиться чувствовать себя хорошо. Для ТА существенен анализ нынеш­него поведения, взаимодействия с другими и отношений к себе, хотя анализ прошлого также важен, ибо в нем содер­жатся важные ранние решения, влияющие на теперешнее по­ведение. Их надо раскрыть. Так, для Сергея таким ранним ре­шением было следующее: «Я - глуп, и лучше, чтобы меня здесь не было. Я неудачник». В дополнение к этому раннему решению Сергей принял такие формулы как: «лучше бы тебя не было»; «будь совершенным»; «не верь женщинам»; «быть мужчиной - значит всегда быть сильным»; «у тебя ничего не получится». Возможно, главная формула: «лучше бы тебя не было». Разными путями Сергей программировался послания­ми типа: «хоть бы тебя не видеть, чтобы сердце не болело» и т. п. Сергей получал много отрицательных подкреплений (ударов), и его личностная ценность девальвировалась. Теперь ему трудно вступить в близкие отношения и принимать погла-

живания. Он вложил значительную энергию в накопление от­рицательных отношений и эмоций (тревоги, вины, самоуни­чижения, даже суицидальных мыслей), которые необходимо прорабатывать в психотерапевтическом процессе. Скорее все­го психотерапевт данного направления займет по отношению к Сергею позицию конфронтации, указав те игры, в которые он играет: «Бедный я бедный»; «Жертва»; «Беспомощный»; «Страдалец». Его «рэкет» - это собирание чувств, которые он использует для оправдания своего жизненного сценария и, в частности, ранних решений, которые зафиксированы в «рэ­кете вины» и «депрессии». По всей вероятности, Сергей скло­нен накапливать чувства вины и депрессии, а игры, в кото­рые он играет, в качестве приза содержат именно эти чувства. В этом случае он как бы оправдывает в своих глазах свою собст­венную жизнь, ибо таков сценарий. Формула «не будь» заслу­живает особого исследования. В ходе психотерапии Сергея следует обучить анализу жизненного сценария. Следует пока­зать, что он основывает свой жизненный план на серии реше­ний и приспособлений. С помощью такого анализа он научит­ся определять жизненные стереотипы, которым следует, и, таким образом, изменять свою запрограммированность. С по­мощь расширения сознания он сможет освободиться от ранне­го сценария. Автобиография Сергея показывает, что он интрое-цировал критического Родителя, который наказывает его и понуждает всегда чувствовать свою неадекватность. Таким образом, Сергею необходимо научиться быть добрее и более снисходительным к себе, тогда он сможет любить и других. Он должен приобрести способность питать себя, принимать свои успехи и открывать себя другим.