|
Претензии, всплывшие в этой ситуации, убираете вышеописанными способами. А Реальный Страх возможно убрать только тогда, когда мы его в своем сознании «переведем» в Страх Надуманный, рассматривая да убирая его через конкретные ситуации нашей жизни, где он создался. Задаете себе вопрос: Кто во мне создал эту ситуацию? Выпускаете из себя ответ: сука, паразит, козел, умник, упрямец... И выписываете или выбиваете, выговаривая то, что идет. До тех пор, пока в вас не наступит пустота. Затем вы еще раз задаете этот же вопрос. И выпускаете из себя то, что идет. До тех пор, пока из вас не выйдет то, что на самом деле запускает в вас этот этот Надуманный Страх да пока не пойдут из вас Свет и Радость Жизни. Затем задаете следующий вопрос: Кто мной в этой ситуации управлял? Или: Кто я сам(а) для себя в этой ситуации? Выпускаете из себя ответ: козел, сука, сволочь, гнида... И выписываете или выбиваете, выговаривая то, что идет. До тех пор, пока в вас не наступит пустота. Затем вы еще раз задаете этот же вопрос. И выпускаете из себя то, что идет, пока из вас не выйдет то, что запускает в вас этот Надуманный Страх да пока не пойдут изнутри Свет и Радость Жизни. И задаете себе последний вопрос: Кто во мне в этой ситуации создает ненависть к самому(ой) себе? Выпускаете из себя ответ: блядюга, тварь, сволочь, скотина... И выписываете или выбиваете, выговаривая то, что идет. До тех пор, пока в вас не наступит пустота. Затем вы еще раз задаете себе этот же вопрос. И выпускаете из себя то, что идет, пока из вас. не выйдет то, что запускает в вас этот Надуманный Страх, да пока из вас не пойдут Свет и Радость Жизни. Затем читаете список страхов, возникших в этой ситуации. Выписываете все мысли, которые идут после прочтения этого списка страхов. Затем задаете себе вопрос: Кто во мне эти мысли запускает? Выписываете ответ: суки, бляди, сволочи, гниды, твари, паразиты, козлы... Выписываете все, что идет и кто идет, создавая в себе полную пустоту, чтобы все мысли и слова в вас закончились. Затем задаете себе вопрос: Кто во мне создал эти страхи? Выпускаете из себя ответ: сука, козел, дьявол, сатана, урод... И выписываете или выбиваете, выговаривая то, что идет. До тех пор, пока в вас не наступит пустота. Затем вы еще раз задаете этот же вопрос. И выпускаете из себя то, что идет, пока из вас не выйдет то, что запускает в вас этот Надуманный Страх, да пока из вас не пойдут Свет и Радость Жизни. — 31 —
|