Повышение грамотности с помощью НЛП

Страница: 1 ... 2021222324252627282930 ... 205

За­тем вы­пол­ня­ет­ся ра­бо­та с тек­ста­ми на лис­тах. По­сле про­вер­ки уче­ни­ки вы­пи­сы­ва­ют сло­ва, в ко­то­рых они до­пус­ти­ли ошиб­ки и за­по­ми­на­ют их пра­во­пи­са­ние с по­мо­щью “Стра­те­гии ор­фо­гра­фии”. За­вер­ша­ет­ся за­ня­тие тран­со­вым уп­раж­не­ни­ем на соз­да­ние чув­ст­ва уве­рен­но­сти. Текст зву­чит на фо­не спе­ци­аль­но за­пи­сан­ной му­зы­ки со зву­ка­ми оке­ан­ских волн.

Текст уп­раж­не­ния.

Сей­час, ко­гда вы слу­шае­те шум волн, все, что вам нуж­но сде­лать, это уст­ро­ить­ся удоб­но, так, что­бы по­чув­ст­во­вать свое те­ло в ком­фор­те. Про­сто по­чув­ст­вуй­те, удоб­но ли ва­шим ру­кам и но­гам? Удоб­но ли ва­шей спи­не и го­ло­ве? Вы от­пра­ви­тесь в при­ят­ное пу­те­ше­ст­вие и смо­же­те лег­ко вер­нуть­ся об­рат­но, как толь­ко вы это­го за­хо­ти­те. В ва­шем во­об­ра­же­нии воз­ни­ка­ет об­раз мо­ря и со­вер­шен­но не­важ­но, ту­ман­ное ли это ут­ро на мо­ре или сол­неч­ный день. Воз­мож­но, это зна­ко­мая вам и при­ят­ная кар­ти­на. И вы мо­же­те вы­би­рать. И так при­ят­но дать сво­бо­ду об­раз­ам и чув­ст­вам. И я не знаю, ка­ко­го цве­та мо­ре, мо­жет быть, оно тем­но-зе­ле­ное или ка­кое-то дру­гое, со­всем осо­бен­ное. И вы мо­же­те вдох­нуть све­жий мор­ской воз­дух, по­чув­ст­во­вать свое ды­ха­ние.

Мой го­лос бу­дет со­про­во­ж­дать вас, и вы мо­же­те пре­вра­тить его во все, что за­хо­чет­ся. И об­ра­зы, ко­то­рые воз­ни­ка­ют из ва­ше­го внут­рен­не­го ми­ра, осо­бен­ные, не­обыч­ные. И вы мо­же­те лю­бо­вать­ся и на­сла­ж­дать­ся ими. Очень при­ят­но быть сво­бод­ным, как сво­бод­ной мо­жет чув­ст­во­вать се­бя пти­ца, па­ря­щая над этим мо­рем, ко­то­рая мо­жет ле­теть, ку­да за­хо­чет. И так сво­бод­но чув­ст­ву­ет се­бя во­да, ко­то­рая мо­жет быть ча­стью ве­ли­ко­го океа­на и в то же вре­мя ка­ж­дая ка­пель­ка дви­жет­ся и жи­вет са­ма по се­бе.

— 25 —
Страница: 1 ... 2021222324252627282930 ... 205