Общие модули процессинга

1. "Скажи что-то приятное"

2. "Скажи что-то подлое"

3. "Скажи что-то остроумное"

4. "Скажи что-то тупое"

5. "Скажи что-то смешное"

6. "Скажи что-то несмешное"

7. "Скажи что-то интересное"

8. "Скажи что-то скучное"

9. "Скажи что-то странное"

10. "Скажи что-то новое"

11. "Скажи что-то старое"

12. "Скажи то, что ты слышал"

13. "Скажи то, что ты никогда не слышал"

14. "Скажи то, что ты хотел бы услышать"

15. "Скажи то, что ты не хотел бы услышать"

Взаимоотношения

Вот некоторые общие аспекты и направления, относящиеся к взаимоотношениям.

¤ де-номинализация: превратить существительное "Взаимоотношения" в глагол "относиться"

¤ выяснить, что такое безоговорочная любовь

¤ быть не-оценивающим

¤ позволять другим быть такими, как есть

¤ БЫТЬ во взаимоотношениях, а не посторонними людьми

¤ видеть многочисленные точки зрения

¤ распознавать положительные намерения, а не реагировать на символические значения

¤ чтобы взаимоотношения были интересными и обучающими, в них должны быть слабые места

¤ партнер отражает твой собственный недостаток целостности

1. Де-номинализировать ¤

Обсудите некоторые ключевые номинализации, связанные с взаимоотношениями. Исследуйте, какой смысл они имеют для клиента. Разберите их на реальные восприятия и опыт. Де-номинализируйте их: превратите их из застывших существительных в действия и глаголы.

взаимоотношения, доверие, обязательства, любовь, верность

2. История ¤

Пройдитесь по истории взаимоотношений. Обсудите, что получилось так и не так в каждом из них. Выловите пропущенный материал, фиксированные идеи, области, за которые не берется ответственность. Разберитесь со всем, что всплывет. Не вешайте ни на что ярлыки, просто занимайтесь тем, что относится к клиенту.

3. Цель ¤

Исследуйте причины иметь взаимоотношения, результат, намерение, выгоду. Не только поверхностно, например: "Я хочу иметь детей", а действительно узнайте, что это дает человеку в терминах чувств и качеств. Может, это безопасность, уверенность в себе, восхищение, радостное волнение.

"В чем цель взаимоотношений?"

"Что ты надеешься в них найти?"

"Что ты получишь, что ты дашь?"

4. Вспоминание ¤

Пусть клиент вспомнит много примеров разнообразных положительных взаимоотношений с другими людьми. Он получит больше доступа к положительным ресурсам и воспоминаниям, касающимся взаимоотношений.

"Вспомни, когда тебе было хорошо с другим человеком"

"Вспомни, когда тебе было удивительно с другим человеком"

"Вспомни интимный случай с другим человеком"

"Вспомни, когда тебе было радостно с другим человеком"