Погружение

• Правда, иногда бывают ситуации, что этот голос был полезен в детстве, а теперь вы выросли, а он вас до сих пор призывает “не ездить в лифте без взрослых”. В этом случае вы определяете, что он для вас делал полезного тогда, когда это имело смысл.

Попробуйте определить намеренье каждой вашей части, и не только определить, но и сформулировать.

1. Мать – предупреждение об опасности.
2. Творческая – новые подходы.

4. Изменение.

А теперь вы можете начать все менять. Это ваши собственные части и вы можете делать с ними все, что сочтете нужным.

Вы можете сделать так, что бы Родительский Голос стал из пугающего одобряющим, из обвиняющего в предостерегающим. Найдите фразу, которую вы бы хотели, что бы он говорил, интонации, тембр и громкость. После этого вы можете найти ему новое место.

Ну и пришла пора поработать с Голосом Собственного Мнения. Что вы хотите, что бы он говорил, какими интонациями и с какой громкостью. И откуда вы хотите, что бы он шел. Не спешите, поэкспериментируйте и найдите наиболее подходящую форму. Меняйте Родительский Голос и Голос Собственного Мнения до тех пор, пока не вас не устроит то. что получится. Пока это не будет соответствовать вашим желаниям и устремлениям.

• Мать теперь говорит: – Будь осторожна. Голос спокойный, мягкий, но немного строгий. И ее образ немного впереди и слева. Теперь он воспринимается именно как предостерегающий, и меня уже не тянет с ним спорить и доказывать ему что-то. Да и напряжения он уже не вызывает.

• Я теперь говорю себе: – Я могу сама решить. что мне нужно. Голос уверенный, спокойный и громкий, немного громче голоса матери, но его я тоже слышу. Мое мнение теперь сильнее мнения матери, но его я тоже учитываю.

Поработайте со всеми своими частями. Возможно вам захочется какую-то часть отодвинуть, другую приблизить или создать новую. Это ваше собственное внутреннее пространство и вы можете организовать его так, как сочтете нужным.

• Помните о своем собственном НЛПере который всегда может помочь вам организовать эти части наиболее гармоничным образом.

5. Экологическая Проверка.

Подумайте, может ли повредить вам это изменение. А если будут некие минусы, то согласны ли вы принести эту жертву, ради результата. Все ли ваши части согласны с таким результатом?

6. Отображение.

А теперь подумайте о том, что то что вы сейчас делали – это некоторое отображение вашего внутреннего пространства. Вы произвели некоторые изменения и теперь необходимо сделать так, что бы изменениям “снаружи” привели к изменениям “внутри”. Найдите способ взять это изменение в себя, и обозначьте каким-нибудь действием окончание процесса.